Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 270 kJ / 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,58 g |
| Tuky | 17,48 g |
| Vláknina | 3,16 g |
| Cholesterol | 162 mg |
| Sodík | 625 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 14,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krůtí prsa nakrájíme na 2 plátky, které naklepeme přes fólii, osolíme, opepříme.
Krok 2: Mrkev a celer nahrubo nastrouháme, pórek nakrájíme na kolečka.
Krok 3: Vše dáme do kastrůlku, mírně osolíme, zakapeme sojovkou, zalijeme malým množstvím vody a dusíme do vyvaření vody.
Krok 4: Pak přilejeme jeden bílek, necháme srazit a trochu vychladnout.
Krok 5: Pak směs natřeme na plátky masa a na každý plátek dáme na špalíčky nakrájený kedluben a špalíček sýra.
Krok 6: Vše stočíme do balíčku, sepneme jehličkami a obalíme v hladké mouce.
Krok 7: Zprudka opečeme ze všech stran na lžíci oleje, zalijeme vodou a dusíme cca 25 minut.
Zveřejněno 10. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí balíčky se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1EE0
Moje poznámka
Krůtí balíčky se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1EE0
Nejnovější recepty
Dvoubarevný dort s tmavým a světlým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Smažená vinná klobása v sýrovém těstíčku
Přidáno před 8 hodinami
Chuťovky se šunkovou pomazánkou, olivami a sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Chuťovky s uzeným lososem a žervé pomazánkou
Přidáno před 9 hodinami
Křenové jednohubky se šunkou a sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Jednohubky z listového těsta
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Kava 2 před 5 hodinami
Čočková polévka s nočky a párkem
BinaSa před 6 hodinami
Jemná hrášková polévka s mrkví
Veronika.Hrozna před 8 hodinami
Houbový kuba
MaKor před 10 hodinami
Bigos
Slavista62 před 11 hodinami
Polníčkový salát s křepelčími vajíčky
Evule1 před 11 hodinami
Bigos
Slavista62 před 11 hodinami
Sloní žrádlo rychlé
Rauny před 12 hodinami
Recept na segedínský guláš III
MiraBar před 13 hodinami
Bramborový koláč s vinnou klobásou
[email protected] před 13 hodinami
Tématické fráze:
balíčky s masem a zeleninou,
balíček z krůtího masa,
krůtí plátk,
krůtí maso se zeleninou
Suroviny:
maso krůtí,
mrkev,
celer,
pórek,
kedlubna,
sýr,
olej,
omáčka sojová,
bílek,
sůl,
pepř,
mouka hladká
Komentáře (25)