Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 363 kJ / 326 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,04 g |
| Tuky | 17,53 g |
| Vláknina | 8,55 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 176 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 19,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z kuřecí kostry uvaříme vývar obvyklým způsobem. Měkké maso obereme a vývar scedíme.
Krok 2: Na másle osmahneme na kostičky nakrájenou cibuli a po chvíli přidáme na nudličky nakrouhanou mrkev.
Krok 3: Orestujeme a zalijeme vývarem (cca 300 ml).
Krok 4: Dusíme do měkka, pozor na rozvaření!
Krok 5: Vmícháme obrané masíčko, dochutíme pepřem, popř. solí, vypneme zdroj tepla a vmícháme sýr a nasekanou petrželku.
Krok 6: Podáváme jen tak bez přílohy, velcí jedlíci s chlebem (dělala jsem dnes poprvé, je to takový experiment, ale dokážu si toto jídlo představit i třeba s bramborem nebo těstovinami)
Zveřejněno 7. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvička jedna báseň
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBL6
Moje poznámka
Mrkvička jedna báseň
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBL6
Nejnovější recepty
Vývar z mletého masa
Přidáno před 1 hodinou
Dietní tvarohová pomazánka
Přidáno před 2 hodinami
Cukroví s pistáciovým krémem zdobené pistáciemi
Přidáno před 3 hodinami
Ricottové knedlíčky s jahodami podle Jana Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Dietní kuřecí prso s bramborovou kaší
Přidáno před 13 hodinami
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fofr broskvový koláč
Martula před 38 minutami
Domácí langoše
Jan Nemec před 55 minutami
Plněné ořechy
Jan Nemec před 56 minutami
Nadýchaný císařský trhanec - Kaiserschmarren
Modemo před 2 hodinami
Jablečné lívance
oldlhot před 3 hodinami
Šťavnatá vepřová pečeně
bobnak před 3 hodinami
Perníkové kuličky s ořechy
Panova před 4 hodinami
Vosí hnízda
Luentynka před 4 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Luentynka před 4 hodinami
Tématické fráze:
básen,
baby mrkvička,
básně o zelenině,
baby mrkvičky jako příloha,
baby mrkvička na másle,
básně o jídle,
básně o mrkvi,
mrkvicka jako priloha,
basen o zelenině,
baby mrkvicka recept,
mrkvičky jako příloha,
báseň o jídle,
baby mrkvičky na másle,
mrkvička na masle,
priloha mrkvicky,
baby mrkvička jako příloha,
báseň mrkev,
básen na mrkev,
báseň o mrkvičce,
zelenina báseň
Suroviny:
skelet kuřecí,
mrkev,
máslo,
cibule,
sýr cottage,
sůl,
pepř,
petrželka zelená
Komentáře (13)
Anna Kocikova: moc hezké foto