Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 030 kJ / 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,64 g |
| Tuky | 2,14 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 50,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dno pekáčku vysteleme na kolečka nakrájeným banánem a zasypeme rybízem. Osladíme cca 2 lžícemi cukru a dáme péct na 15 minut při 200°C.
Krok 2: Mezitím si v jedné míse smícháme všechny sypké ingredience-vločky, prášek do pečiva, špetku soli a skořici.
Krok 3: V druhé promícháme mléko s vajíčkem a třemi lžícemi cukru. Směsi promícháme dohromady a nalijeme na ovocný "korpus", který se nám mezitím upekl.
Krok 4: Můžeme ještě ozdobit zbylým ovocem nebo kousky oříšků.
Krok 5: Vrátíme do trouby, kterou zmírníme na 170°C a pečeme ještě zhruba 30 minut, dokud se povrch nezpevní a nezezlátne.
Zveřejněno 20. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečená ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E1Mv
Moje poznámka
Pečená ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E1Mv
Nejnovější recepty
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 14 hodinami
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 17 hodinami
Brynzové halušky
Přidáno před 19 hodinami
Sýrové placky
Přidáno před 22 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 23 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkváče
ZdenaUvizlova před 52 minutami
Maso po Sečuánsku
Rudisek před 1 hodinou
Margotková kolečka
Miiichiii21 před 1 hodinou
Květáková polévka
Eva_H před 10 hodinami
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 12 hodinami
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 13 hodinami
Svačinové sendviče
Kajkajak před 13 hodinami
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 14 hodinami
Jarní salát
Kajkajak před 15 hodinami
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 16 hodinami
Tématické fráze:
zapecena ovesna kase,
pečené ovesné vločky,
pecena kase,
pečená vločková kaše,
ovesná kaše s banánem,
pecene vlocky,
vlocky s bananem a vajickem,
vločková kaše pečená,
pečené ovesva kase,
vlockova kase s banánem,
ovesné vločky pečene,
ovesná kolečka,
vločková kaše s banány,
zapečené ovesné kaše,
ovesna kase,
pečené ovesné,
vločky pečené,
zapekana ovesna kase,
zapečená ovesná kaše s banánem,
recept ovesná kaše
Suroviny:
banán,
rybíz,
vločky ovesné,
sůl,
cukr třtinový,
prášek do pečiva,
skořice,
mléko,
vejce,
oříšky
Komentáře (9)