Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 549 kJ / 131 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,26 g |
Tuky | 11,08 g |
Vláknina | 2,94 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,60 g |
Sůl | 4,00 g |
Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek opečeme na ohni nebo na grilu, oloupeme a dáme jej do cedníku na asi půl hodiny, abychom se zbavili přebytečných tekutin.
Krok 2: Oloupaný lilek rozmačkáme vidličkou, během toho přidáme olej, rozmačkaný česnek, citrónovou šťávu, pepř a trošku soli. Podáváme studené.
Zveřejněno 20. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2vQv
Moje poznámka
Lilkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2vQv
Nejnovější recepty
Dědova kulajda
Přidáno před 1 hodinou
Houbové ragú s těstovinami
Přidáno před 2 hodinami
Salát s křehkým čerstvým čajotem
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí stir-fry s rýží
Přidáno před 11 hodinami
Tuňákové placičky s nivou
Přidáno před 11 hodinami
Proteinový marshmallow dezert
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka s játrovými knedlíčky
Kajkajak před 42 minutami
Prosedlá buchta s tvarohem
káťa před 1 hodinou
Francouzské brambory
JanaMo před 1 hodinou
Nejlepší litý perník
vesnickydesolat před 1 hodinou
Drobenkový hruškový koláč
Ajca1 před 2 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Lucie1001 před 3 hodinami
Jihočeská kulajda
bonkova před 3 hodinami
Čalamáda moc dobrá
HusoKachna před 3 hodinami
Putimské vepřové nudličky
bonkova před 3 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
bonkova před 3 hodinami
Tématické fráze:
lilek salát,
salát s lilkem,
salát lilek,
salát z pečených lilků,
lilek do salátu,
salát z lilkem,
salat z baklazanu,
recepty lilek salát,
lilek recepty salát,
arabský salát,
arabske salaty,
arabský salát s lilkem,
lilek v salatu,
lilek saláty,
baklažán salát,
lilek-salát,
lilkovzy salat,
salaty s lilkem,
lilek do salátu recepty,
lilek salát recept
Suroviny:
lilek,
olej,
sůl,
česnek,
šťáva citronová,
pepř černý
Komentáře (10)