Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 486 kJ / 594 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,80 g |
| Tuky | 18,65 g |
| Vláknina | 27,66 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 51,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji opražíme na polkolieska narezanú cibuľu, pridáme narezané šampiňóny a ačokču a orestujeme. Pridáme zvyšok narezanej zeleniny, podlejeme troškou vody, osolíme, ochutíme sójovou omáčkou a dusíme 10 minút. Pridáme na kocky narezané tofu a ešte 10 minút podusíme. Podávame s nokami.
Krok 2: Pridáme zvyšok narezanej zeleniny, podlejeme troškou vody, osolíme, ochutíme sójovou omáčkou a dusíme 10 minút.
Krok 3: Vložíme na kocky narezané tofu a ešte 10 minút podusíme. Podávame s nokami.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gL0j
Moje poznámka
Tofu na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gL0j
Nejnovější recepty
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 14 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 16 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 17 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 17 hodinami
Jugoslávský paprikový salát
Přidáno před 17 hodinami
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na cuketě, rajčatech a zakysané smetaně
Dogys před 29 minutami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Pavluska75 před 1 hodinou
Domácí kečup
Lemoni11 před 1 hodinou
Valašská kyselica ze Vsetína
Topmoni před 2 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
schierl před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
BlazkovaI před 2 hodinami
Sterilované červené kapie
chmelickova13 před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
lukas.barinka před 3 hodinami
Krém z kořenové zeleniny
zuzana.vankova před 3 hodinami
Cuketová polévka
ricci před 3 hodinami
Tématické fráze:
tofu recepty na zelenině,
jak upravit tofu,
tofu na zelenine,
zelenina s tofu,
jak upravit tofu recepty,
tofu se zeleninou,
vareni z tofu,
jak upravit tofu recept,
co uvařit z tofu,
tofu v zelenině,
vaření s tofu,
tofu zelenina,
tofu na zelenine recept,
pečená zelenina s tofu,
recepty z tofu,
tofu jak upravit,
recepty tofu se zeleninou,
vaření tofu,
pečene tofu zelenina,
recepty na vaření z tofu
Suroviny:
tofu,
cibule červená,
paprika čerstvá červená,
rajče,
žampióny,
ačokča,
olej,
sůl,
omáčka sojová
Komentáře (4)
O ačokči môžete sa dozvedieť viacej tu :
http://www.toprecepty.cz/clanky/210-zelenina-menej...
http://achocha.unas.cz/