Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 333 kJ / 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,56 g |
| Tuky | 14,40 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 76,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: V mixeru rozmixujeme ovesné vločky na prášek.
Krok 2: Přidáme cottage sýr a opět mixujeme, poté přilijeme mléko a ostatní ingredience. Ještě chvíli mixujeme.
Krok 3: Těsto necháme chvíli odležet a poté na pánvičce děláme lívanečky.
Krok 4: Hotové lívance pomažeme marmeládou, medem nebo ovocem. Jak kdo má rád.
Zveřejněno 3. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé cottage lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onJX
Moje poznámka
Zdravé cottage lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onJX
Nejnovější recepty
Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem
Přidáno před 9 hodinami
Nakládaný točeňák do skleničky
Přidáno před 13 hodinami
Lasagne bolognese se sýrovým bešamelem
Přidáno před 15 hodinami
Griliášové řezy
Přidáno před 16 hodinami
Kynutá bábovka s marcipánovou náplní
Přidáno před 19 hodinami
Banánové palačinky pro děti
Přidáno 13. 2. 2026 16:22:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Batátová polévka
Ladda před 2 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
NinaP před 6 hodinami
Segedínský guláš
RomanaMonika před 6 hodinami
Chilli con carne od Rádi
alca2 před 8 hodinami
Pravé italské tiramisu
Jardam před 8 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
[email protected] před 9 hodinami
Ořechová buchta
Klarinet před 9 hodinami
Nutelové sušenky
Michaela.46 před 9 hodinami
Zebra/Bebe řezy
Michaela.46 před 9 hodinami
Tématické fráze:
sýr cottage a zdraví,
cottage,
lívanečky z cottage,
lívance z cottage sýru,
cotage lívance,
zdravé recepty z cottage,
sušenky z cottage,
lívance z ovesných vloček a cottage,
jednoduché zdravé lívance,
livance z cotage,
lívance ze sýru cottage,
cotagge lívance,
lívance s cotagem,
cotage,
cottage zdravé recepty,
lívanse s cottage recepty,
cottage lívanečky,
ovesné vločky s cottage,
je syr cottage zdravy,
livance s cotage
Suroviny:
vločky ovesné,
sýr cottage,
mléko,
voda,
prášek do pečiva,
med,
skořice,
marmeláda,
med,
ovoce,
smetana zakysaná
Komentáře (5)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0