Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 333 kJ / 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,56 g |
| Tuky | 14,40 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 76,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: V mixeru rozmixujeme ovesné vločky na prášek.
Krok 2: Přidáme cottage sýr a opět mixujeme, poté přilijeme mléko a ostatní ingredience. Ještě chvíli mixujeme.
Krok 3: Těsto necháme chvíli odležet a poté na pánvičce děláme lívanečky.
Krok 4: Hotové lívance pomažeme marmeládou, medem nebo ovocem. Jak kdo má rád.
Zveřejněno 3. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé cottage lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onJX
Moje poznámka
Zdravé cottage lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onJX
Nejnovější recepty
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno před 6 hodinami
Likérové kávy
Přidáno před 11 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 12 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 13 hodinami
Máslová vánočka s rozinkami
Přidáno před 22 hodinami
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z hlívy ústřičné à la dršťková
H33inrich před 1 hodinou
Mramorová bábovka jak ji dělá moje babička
Slaninova.L. před 1 hodinou
Kapustová polévka
Topmoni před 2 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč II
jliv22 před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
karolinanenickova10 před 3 hodinami
Výborné lasagne
Ketynna před 4 hodinami
Uzený bůček pečený s brambory v jednom pekáčku
Jan Nemec před 4 hodinami
Květáková polévka
tomstny před 4 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Wanilor před 5 hodinami
Tématické fráze:
sýr cottage a zdraví,
cottage,
lívanečky z cottage,
lívance z cottage sýru,
cotage lívance,
zdravé recepty z cottage,
sušenky z cottage,
lívance z ovesných vloček a cottage,
jednoduché zdravé lívance,
livance z cotage,
lívance ze sýru cottage,
cotagge lívance,
lívance s cotagem,
cotage,
cottage zdravé recepty,
lívanse s cottage recepty,
cottage lívanečky,
ovesné vločky s cottage,
je syr cottage zdravy,
livance s cotage
Suroviny:
vločky ovesné,
sýr cottage,
mléko,
voda,
prášek do pečiva,
med,
skořice,
marmeláda,
med,
ovoce,
smetana zakysaná
Komentáře (5)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0