Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 290 kJ / 786 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,56 g |
Tuky | 61,42 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 536 mg |
Sodík | 244 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 30,40 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehká kokosová amoleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7ywr
Moje poznámka
Lehká kokosová amoleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7ywr
Nejnovější recepty
Švestkové chutney
Přidáno před 52 minutami
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno před 8 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 9 hodinami
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno 25. 7. 2025 13:00:02
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Niva v bramboráku
kimlo před 2 hodinami
Plovdivské maso
poirotka před 2 hodinami
Nejlepší bublanina
skapaju před 3 hodinami
Pekingská polévka
Rasice před 3 hodinami
Zapečené brambory s masem a se smetanou
paprika1000 před 3 hodinami
Babiččina kulajda
Ivyjg před 3 hodinami
Rychlá meruňková buchta
Listicka129 před 4 hodinami
Cukeťák na plechu
kaci.h@seznam.cz před 4 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 4 hodinami
Plecko ve slaninové omáčce
suneno před 4 hodinami
Tématické fráze:
zdravé amolety,
dietní amolety,
amolety bez mouky,
amolety s kokosem,
amoleta,
kokosová omeleta,
recept amolety banán vajíčko,
amoleta z banánů,
amolety z banánu,
amolety,
amoleta z bílků,
z bílků amolety,
amolety se zakysanou smetanou,
kokosky z pěti bílků,
recept na omelety,
kokosová omeleta bez cukru,
recept na zdravé amolety,
kokosová voda v receptech,
amolety s oříšky,
domácí amolety
Suroviny:
vejce,
mouka žitná hladká,
kokos strouhaný,
brusinky sušené,
smetana zakysaná,
olej řepkový,
brusinky,
kokos,
čokoláda 70%,
sirup javorový,
máta
Komentáře (13)
Ale bašta vypadá nádherně