Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Špecle s brokolicí a nivou

Špecle s brokolicí jsou chutným bezmasým jídlem, jemuž dodává šmrnc právě niva. Smetanová omáčka celý pokrm zjemní a propojí. Příprava je snadná a rychlá, takže ideální volba pro večeři na poslední chvíli.

Hodnocení receptu je 4,8 (21×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Chilli papricka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Špecle s brokolicí a nivou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 27

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 466 kJ /
1 067 kcal
Bílkoviny39,27 g
Tuky52,90 g
Vláknina1,20 g
Cholesterol 179 mg
Sodík 3,28 g
Sůl8,20 g
Sacharidy107,93 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici rozdělíme na malé růžičky a asi 6 minut povaříme v osolené vodě do měkka. Poté scedíme, vrátíme na vařič a zalijeme smetanou. Krok 2: Špecle uvaříme podle návodu v osolené vroucí vodě a scedíme. Krok 3: Do směsi brokolice a smetany přidáme nivu nakrájenou na kostičky, opepříme a dochutíme zeleninovým dochucovadlem. Během ohřívání mícháme. V okamžiku, kdy se sýr s modrou plísní rozpustí, přidáme špecle, promícháme a ihned podáváme.

TIP: Oblíbené recepty s nivou

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 10. 2012

Poznámka autorky Chilli papricka

Kdo je masový, může přidat kuřecí maso pokrájené na kostičky. Počítejte ale s tím, že doba přípravy pokrmu se prodlouží.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (140× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (27 komentářů)

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špecle s brokolicí a nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n6GR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špecle s brokolicí a nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n6GR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (27)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Kratule Kratule přidal novou fotografii! 15. 3. 2026 13:03

Špecle s brokolicí a nivou

Kratule Kratule 15. 3. 2026 13:01

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Moc dobré, špecle jsem si udělala domácí a i tak byl oběd do hodinky hotový ☺️

Alice Magdalena 8. 5. 2019 12:34
někdo zjevně netuší, co vlastně vařil :no:

MoniqueLaMutti MoniqueLaMutti 18. 6. 2016 13:12
Nejsou to špecle, nýbrž tortellini.

Ivakostička 11. 2. 2014 14:19
Tak tohle je super rychlá večeře.já to tedy udělala s těstovinami a přidala trochu slaninky,aby to chytilo chuť masa pro chlapy.:yes::-)):-D

Chilli papricka 29. 6. 2013 07:06
rebeka: díky za vyzkoušení. tvoje tortellini vypadaj skvěle;-)

rebeka rebeka 11. 4. 2013 14:05
Chilli papricka: výborné:-p;-):yes::yes: jen jsem místo špeclíků dala tortellini;-) bodík už proběhl, teď jen obrázek, jestli teda neva a díky za tip na rychlou véču:-):yes:

rebeka rebeka přidala novou fotografii! 11. 4. 2013 14:03

Špecle s brokolicí a nivou

duli65 11. 4. 2013 07:14
Tak tohle tedy zkusím:-p

Doubnerka 15. 1. 2013 11:51
Vypadá to nádherně, bodík už letí. Smetana, brokolice (špenát), sýr, popř. česnek atd. jsou dobré vždy. Bezvadná kombinace se špeclemi.:yes::yes::-K:-K

Hana 12. 1. 2013 19:26
Tento recept znám, jen s malou obměnou, že místo špeclí jsou těstoviny a přidávají se i kostičky šunky. Je to taky výborné.

jarka skrobakova 3. 10. 2012 16:58
mňamka, to si uvařím:yes::yes::-K

Chilli papricka 3. 10. 2012 08:06
1974andrea: taky kupuju v Lidlu. tyhle jsem dostala od přítelovo mamky a jsou taky dobré:-8

Chilli papricka 3. 10. 2012 08:04
Bibinka: děkuji za přivítání:-) samozřejmě, jde spíš o tu kombinaci;-)

1974andrea 1974andrea 3. 10. 2012 06:50
Já kupuji späzle čerstvé v Lidlu, jsou výborné, stačí je jen prohřát. A tahle kombinace surovin mně taky chutná:-p:yes:

Načíst další komentáře (12)
Načíst další komentáře (97)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
noky příloha špercle, spazle, smažené špecle, dobré špecle, co to je špecle, k čemu špecle, co jsou špecle, špecle recept, zapečené špecle s brokolicí, co je to specle, špecle s brokolicí a sýrem, k čemu použít špecle, recepty špecle, špecle se špenátem a nivou, zapečené špecle s nivou, špecle se slaninou a nivou, špecle, příloha špercle, zapečený noky s brokolicí, bylinkové špecle

Suroviny:
brokolice, špecle, sýr s modrou plísní, smetana ke šlehání, sůl, pepř,

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]