Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 062 kJ / 254 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,00 g |
Tuky | 9,10 g |
Vláknina | 7,94 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 799 mg |
Sůl | 1,90 g |
Sacharidy | 24,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata opláchneme, seřízneme vršky a lžičkou vydlabeme vnitřky, které v ruce rozmačkáme a dáme do zapékací misky. Oloupanou půlku cibule nakrájíme na jemné půlměsíčky, seříznuté vršky rajčat nakrájíme na velice droboučké kousíčky a společně s cibulí přidáme do misky k rajčátkové dužině.
Krok 2: Směs maličko osolíme, opepříme, přidáme bazalku, sojovou omáčku a promícháme.
Krok 3: Ve druhé misce si rozmícháme pomazánkové máslo s tvrdým sýrem nastrouhaným na jemném struhadle, přidáme prolisovaný česnek, nasekanou pažitku, vše pořádně promícháme a naplníme přichystané rajčátka.
Krok 4: Ty vložíme do připravené směsky v zapékací misce, kterou dáme do MT, přikryjeme poklopem a necháme 3 minuty na plný výkon vlnit - já mám 700W. Po 3 minutách necháme ještě v zavřené MT dojít 2minuty.
Krok 5: Podáváme třeba se šťouchaným bramborem, posypané pažitkou, nebo jinou zelenou bylinkou.
Zveřejněno 10. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7x9
Moje poznámka
Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7x9
Nejnovější recepty
Salát s chřestem a jahodami
Přidáno před 18 hodinami
Masové kuličky obalené v ostro-kyselé omáčce
Přidáno před 18 hodinami
Smažený řízek podle babičky jednoho šéfkuchaře
Přidáno před 19 hodinami
Domácí třešňový sirup
Přidáno před 19 hodinami
Kynuté knedlíky
Přidáno 7. 6. 2025 11:00
Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem
Přidáno 7. 6. 2025 05:05
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Králík na divoko se zakysanou smetanou
Sahula před 52 minutami
Jihočeská kulajda
David Kron před 1 hodinou
Pikantní vepřová kýta
kacaba10 před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Irena1984 před 1 hodinou
Čínská "červená" polévka
Vladik94 před 1 hodinou
Vepřové pečené na cibuli
Vladik94 před 1 hodinou
Mexická tortilla s kuřecím masem
Honza1351 před 2 hodinami
Zapečené těstoviny se šunkou, smetanou a sýrem
Honza1351 před 2 hodinami
Hamburská vepřová kýta
joliete před 3 hodinami
Řezy Margot
Bigharvik před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty pro mikrovlnky,
recepty pro mt,
krůtí prso recept,
recepty+do+mikrovlnky,
rajčata v mt,
pětiminutovka,cz,
pětiminutovka,cz,
rajčátková omáčka,
rajčátkové rizoto,
z krkovice minutku,
bolonská omáčka ze syrových rajčat
Suroviny:
rajče,
česnek,
cibule,
pažitka,
pomazánkové máslo,
sýr tvrdý,
sušená bazalka,
omáčka sojová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (16)
Děkuji za inspiraci na rychlou večeři :)
Když včera manžel brouzdal po receptech a narazil na můj oběd,tak jsem mu musela rajčata udělat k večeři