Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tvarohovo-mrkvová pomazánka

Rychlá a zdravá pomazánka z mrkve a jablka má jemně nasládlou chuť, kterou podtrhuje včelí med. Na kousku celozrnného pečiva je pomazánka vhodná i jako lehká večeře nebo chutná svačinka plná bílkovin.

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

NiCkHy

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie74 kJ /
18 kcal
Bílkoviny0,50 g
Tuky0,10 g
Vláknina1,45 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy3,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev očistíme a nastrouháme nahrubo. Jablko zbavíme slupky a také nastrouháme. Cibuli nakrájíme na jemno. Krok 2: Vše přidáme k tvarohu a zamícháme. Krok 3: Ochutíme lžičkou medu, trochou soli a pepře. Nakonec můžeme zakápnout šťávou z citronu. Krok 4: Podáváme s celozrnným pečivem.

TIP: Jak připravit a upéct celozrnné bagety

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarohovo-mrkvová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qoDD

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarohovo-mrkvová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qoDD

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

helusa27 helusa27 12. 11. 2014 22:25
No, možná jsem tam měla dát ten med, ta cibule tam byla dost intenzivní, i když jedno děcko si 2x přidalo a druhé se toho ani netklo. Já dala teda mrkve 4 a 1,5 malé cibule... ale i tak se asi poohlídnu po jiné pomazánce.:-S

NiCkHy 3. 9. 2013 20:08
To máte pravdu ;-) Děkuji za fotečky, u nás se snědla tak rychle, že jsem ji nestihla vyfotit :-D

tejaja tejaja 3. 9. 2013 16:39
Veľmi dobrá pomazánka, akurát som nedala med. Jednak ho nemám rada, jednak je táto pomazánka sladká dosť od mrkvičky :-D;-)

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 3. 9. 2013 16:37

Tvarohovo-mrkvová pomazánka

Tvarohovo-mrkvová pomazánka

Tvarohovo-mrkvová pomazánka

Tvarohovo-mrkvová pomazánka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mrkvová pomazánka s tvarohem, mrkvová pomazánka z tvarohem, mrkvová pomazánka, tvarohovomrkvová pomazánka, mrkvovo-tvarohová pomazánka, celerovo mrkvová pomazánka s tvarohem, pomazánka mrkvová, tvarohove pomazanky, mrkvička pomazanka, pomazánka mrkvová s tvarohem, mkvova pomazanka s tvarohem, mrkvová pomazánka s tvarohem recept, pomazánka s mrkví a tvarohem, mrkvička pomazánky z tvarohem, mrkvova pomazanka s tvarihem, tvarohovomrkova pomazánka, celerovo mrkvová pomazánka a tvaroh, vajíčková pomazánka s tvarohem, tvarohomrkvova pomazánka recept, pomazánka s tvarohem a mrkví

Suroviny:
tvaroh polotučný, mrkev, jablko, cibule, med, sůl, pepř bílý mletý, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu