Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvovo-celerová pomazánka s tvarohem

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zuzlicek077 zuzlicek077

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 10

10

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 179 kJ /
282 kcal
Bílkoviny6,03 g
Tuky17,47 g
Vláknina17,01 g
Cholesterol 51 mg
Sodík 332 mg
Sůl0,74 g
Sacharidy17,38 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev s celerem si očistíme, oškrábeme a jemně nastrouháme. V pánvi rozehřejeme máslo a mrkev s celerem cca minutu opékáme, poté přidáme prolisovaný česnek, sůl, pepř dle chuti, a dále cca 3 minuty restujeme. Krok 2: Necháme zchladnout. Mezitím si v míse smícháme tvaroh s jogurtem a nori řasou, pak přidáme zchladnou zeleninu, promícháme a necháme vychladit.

Zveřejněno 1. 12. 2015

Poznámka autorky zuzlicek077

Nori řasa ( k sehnání ve zdravé výživě ) lze nahradit petrželkou či pažitkou. Možno také přidat lžíci či dvě hořčice :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvovo-celerová pomazánka s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yxy6

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvovo-celerová pomazánka s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yxy6

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
mrkvovo celerová pomazánka, celerová pomazánka s mrkví, tvarohová pomazánka s celerem, mrkvové pomazánky, pomazánka celerová s mrkví, mrkvovocelerova pomazanka, tvarohová pomazánka s česnekem celerem a mrkví, celerova mrkvova pomazanka, tvarohovo celerova pomazanka, celerová pomazánka s česnekem a mrkví, tvarohová pomazánka s mrkví a celerem, celerová pomazánka, cerelová pomazánka s tvarohem, pomazánka z celeru a tvarohu, mrkovo celerova pomazanka, mrkvocelerová pomazánka, pomazánky z tvarohu a celeru, tvaroh s celerem, celrová pomazánka s tvarohem, tvarohová pomazánka s s celerem

Suroviny:
mrkev, celer, máslo, česnek, tvaroh ve vaničce, jogurt bílý, sůl, pepř,

Přidat fotografie receptu