Kuřecí rychlovka s bedlou na přírodu
Rychlé jídlo z kuřecích prsou a čerstvých bedel, které připravíte bez složitého vyvařování. Maso se krátce naloží, houby opečou dozlatova a vše se spojí na jedné pánvi. Tento lehký, voňavý pokrm chutná s bramborami i čerstvým pečivem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 781 kJ / 665 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 81,74 g | 
| Tuky | 36,55 g | 
| Vláknina | 0,38 g | 
| Cholesterol | 193 mg | 
| Sodík | 583 mg | 
| Sůl | 1,39 g | 
| Sacharidy | 2,00 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Prso zešikma nařežeme na silnější plátky a přes potravinářskou folii nebo igelitový sáček zlehka naklepeme. Do plátků masa vetřeme kurkumu, chilli omáčku a necháme půl hodiny marinovat.
	Krok 2: Mezitím očistíme a přepůlíme bedly.
	Krok 3: Na pánev dáme společně rozehřát máslo s olejem a vložíme kloboučky bedel bříšky do tuku. Pozvolna smažíme 6 minut.
	Krok 4: Poté bedly otočíme kloboučky dospod a na pánev přidáme odpočaté plátky masa. Smažíme na prudším stupni 3 minuty. Maso otočíme a další 3 minuty dosmažíme.
	Krok 5: Na talíři vše mírně osolíme a podáváme buď s bramborem nebo jen s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 23. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Kuřecí rychlovka s bedlou na přírodu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kg4X
Moje poznámka
					
				
Kuřecí rychlovka s bedlou na přírodu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kg4X
Nejnovější recepty
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 5 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 8 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 9 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 9 hodinami
	
			
	
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
		
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 52 minutami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 1 hodinou
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 2 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 2 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 2 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 3 hodinami
	
			
	
	
Tiramisu od Itala
Chasti před 3 hodinami
	
			
	
	
Krupicová kaše
Lida.Rose před 3 hodinami
	
			
	
Romadurová pomazánka
kulaslf před 4 hodinami
	
			
	
Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové
Diesel před 4 hodinami
						Tématické fráze:
						
							co s bedlou, 
						
						
							recepty s bedlou, 
						
						
							co s bedlama, 
						
						
							recepty s bedlami, 
						
						
							co s bedlami, 
						
						
							smažena bedlama, 
						
						
							co z bedlama, 
						
						
							kuřeci maso s bedlou, 
						
						
							recepry s bedlou, 
						
						
							co  s bedlami, 
						
						
							recepty z bedly, 
						
						
							kuřecí na bedlách, 
						
						
							maso s bedlami, 
						
						
							kureci na bedlich, 
						
						
							kureci s bedlami, 
						
						
							co z bedlou, 
						
						
							kuřecí maso s s bedlami, 
						
						
							smažená bedlami, 
						
						
							bedle recepty, 
						
						
							co s bedlema
						
					
						Suroviny:
						
							prsa kuřecí, 
						
						
							houba bedla, 
						
						
							omáčka chilli sladká, 
						
						
							kurkuma, 
						
						
							máslo, 
						
						
							olej, 
						
						
							sůl
						
					
	
			
	
	
	
	
Komentáře (17)
rebeka:Naděnko,když dělám bedičky,tak tam drcený kmín nesmí chybět