Zdravý a čistící salát z černé ředkve
Olivový olej v kombinaci s čerstvou zeleninou dokáže zázraky. Nejen, že doplní salát o další chuť, ale zároveň pomůže rozpuštění vitamínů, a ty se pak stávají pro naše tělo lépe vstřebatelné. Salát z černé ředkve je vitamínů plný.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 580 kJ / 139 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,80 g |
Tuky | 10,85 g |
Vláknina | 2,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 60 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 6,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Salát omyjeme a natrháme na malé kousky.
Krok 2: Černou ředkev oloupeme a nastrouháme společně s červenými ředkvičkami.
Krok 3: Vše zakápneme olivovým olejem. Podle chuti osolíme, promícháme a podáváme.
Zveřejněno 27. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý a čistící salát z černé ředkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/omzK
Moje poznámka
Zdravý a čistící salát z černé ředkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/omzK
Nejnovější recepty
Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a květáková kaše (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Brambůrky z mikrovlnky
Přidáno před 7 hodinami
Letní plněné cukety
Přidáno před 9 hodinami
Švestková zavařenina s čokoládou Margot
Přidáno před 13 hodinami
Filety z pražmy královské se salátem z červené čočky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové nudličky v divoké omáčce
Jan Nemec před 1 hodinou
Marinovaná krkovice s brambory na šlehačce
Ketynna před 1 hodinou
Zapékané bramborové pikantule
Lucie1001 před 2 hodinami
Cukeťák
Hejhulka007 před 4 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
dalif před 4 hodinami
Kančí kýta se šípkovou omáčkou
Aleister před 4 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Alma11 před 5 hodinami
Kakaovo-jablečné řezy se švestkami
Pechova.veronika84 před 5 hodinami
Tématické fráze:
černá ředkev recepty,
salát z černé ředkve,
černá ředkev a zdraví,
černá ředkev recepty polévka,
ředkev černá recepty,
černá ředkev kde koupit,
recepty z černé ředkve,
černá ředkev recept,
šťáva z černé ředkve recept,
recepty cerna redkev,
redkev recepty,
červená ředkev recepty,
recept černá ředkev,
černá ředkev konzumace,
kde koupit černou ředkev,
cerna redkev salat,
černá ředkev,
šťáva z černé ředkve,
recept z černe ředkve,
polévka z černé ředkve
Suroviny:
salát ledový,
ředkev,
ředkvičky,
olej olivový,
sůl
Komentáře (8)