Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Treska v alobalu se zeleninou

Jemné filety tresky, pečené společně s barevnou zeleninou, zůstávají šťavnaté a plné chuti díky vaření v alobalu, které uchovává všechny přírodní šťávy a aroma. Tento jednoduchý a rychlý způsob přípravy zajišťuje, že treska zůstane dokonale propečená a zelenina křupavá.

Hodnocení receptu je 5,0 (19×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Patricie

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Treska v alobalu se zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie639 kJ /
153 kcal
Bílkoviny1,80 g
Tuky11,30 g
Vláknina4,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 81 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy9,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Plátek tresky položíme na alobal. Zakápneme citrónem, osolíme a jemně posypeme steakovým kořením. Krok 2: Na rybu dáme pár plátků špeku. Můžeme, ale nemusíme přidat pár kapek olivového oleje. Zabalíme do alobalu a vložíme do rozehřáté trouby a pečeme cca 20 minut. Krok 3: Než se ryba upeče, připravíme si zeleninu. Na pánev dáme necelou lžíci olivového oleje, zahřejeme a dáme nakrájenou mrkev a chvíli opékáme. Poté přidáme pórek a cuketu. (Všechnu zeleninu krájíme na tenké hranolky.) Zakápneme vodou a chvilku podusíme. Zelenina musí být křupavá. Mírně osolíme a můžeme přidat pár kapek sójové omáčky Krok 4: Rybu podáváme se zeleninou a vařenými brambory.
Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 10. 2009

Poznámka autorky Patricie

Na plátky špeku jem přidala snítku libečku. Ten špek nejím, jde jen o chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska v alobalu se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6XX7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska v alobalu se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6XX7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Eliza Eliza 29. 10. 2009 19:53
Patri :-), máš dokonalé fotky, líbí se mi ta hra světla...:yes: No a samozřejmě mě oslovuje i recept, ryby se snažím dělat opravdu často, hlavně dcera je miluje na každý způsob. Každý nápad vítám. :-) Takže posílám bod - o uložení nemluvě :-p.

bara.it bara.it 29. 10. 2009 07:41
:yes::-p:yes:bodik

Merylas Merylas moderátorka 29. 10. 2009 07:38
Nádherné fotky dobrého jídla:yes:

cathleen cathleen moderátorka 29. 10. 2009 07:29
:-pMňááám...! Myslíš, že by to šlo i s pstruhem:-?

mirca75 mirca75 29. 10. 2009 07:24
Patricie:-)máš nejen lákavý recept,ale i krásné fotečky:-p.Za sebe ti posílám boďku už teď-já ryby můžu:-p a ráda vyzkouším.

Patricie 28. 10. 2009 20:59
Děkuji vám:-D

ercicka ercicka 28. 10. 2009 20:50
koksooo, ta fotka je uzasna, tusim odhryznem z monitora :-D:yes::yes::yes::yes::yes:

pipre pipre 28. 10. 2009 20:00
Patricie, nejen recept, který mi chuťově opravdu sedí, ale i krásná fotka. Takže bodík je jasný:yes:+2.

JanaDorazinova JanaDorazinova 28. 10. 2009 19:58
Ryby, to já teď opravdu můžu!!:-p:yes:

Patricie přidala nové fotografie! 28. 10. 2009 18:52

Treska v alobalu se zeleninou

Treska v alobalu se zeleninou

Treska v alobalu se zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapečená ryba se zeleninou v alobalu, treska recept, ryba v alobalu, zapečená treska v alobalu, treska světlá, treska recepty, zapečená treska se zeleninou, treska, treska světlá recepty, ryba v alobalu se zeleninou, ryba se zeleninou, zelenina k rybe, ryby v alobalu, treska světlá recept, zelenina v alobalu, treska -filet recept, ryba se zeleninou v alobalu, světlá treska, zapecena ryba v alobalu, receptryby

Suroviny:
treska, špek, šťáva citronová, sůl, koření steakové, mrkev, pórek, cuketa, omáčka sojová, sůl, olej

Přidat fotografie receptu

]
]