Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Ředkvičkový salát se šmakounem
Tento salát z ředkviček a šmakouna je skvělou svačinou nebo i večeří. Díky vysokému obsahu bílkovin vás dostatečně zasytí a přitom nepřidá zbytečné kalorie. Velkou výhodou je nejen jeho jednoduchá příprava, ale i bohatá svěží chuť.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 666 kJ / 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,87 g |
| Tuky | 13,90 g |
| Vláknina | 5,44 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 892 mg |
| Sůl | 2,32 g |
| Sacharidy | 18,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ředkvičky očistíme a nakrájíme na menší kousky. Celer oloupeme, zbavíme zbylých vláken a nakrájíme na tenké plátky. Šmakouna nakrájíme na kostičky
Krok 2: Vše smícháme v míse s cottage sýrem, hořčicí a nasekanou pažitkou.
Krok 3: Nejlépe tento salát chutná vychlazený a uleželý pár hodin, aby se chutě krásně spojily.
Zveřejněno 26. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ředkvičkový salát se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nVY7
Moje poznámka
Ředkvičkový salát se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nVY7
Nejnovější recepty
Kuřecí orzo
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a houbami
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové nudličky s lesními houbami
Přidáno před 11 hodinami
Flíčky s lesními houbami
Přidáno před 11 hodinami
Kuskus se sušenými rajčaty
Přidáno před 18 hodinami
Cuketový sachr
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketový perník
MonikaP. před 14 minutami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
Slavista62 před 39 minutami
Vepřová pečeně s brambory a mrkví
Martin87 před 1 hodinou
Hrušková marmeláda
RenataMaresova před 2 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
Slavista62 před 3 hodinami
Kuřecí nudličky na pivu a balsamiku
Wokurky před 3 hodinami
Pečené plněné papriky
Adrienalis před 4 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
Sahula před 10 hodinami
Pečená švestková povidla
Petik05 před 11 hodinami
Belgické vafle
ne.honzula12 před 14 hodinami
Tématické fráze:
recepty se šmakounem,
ředkvičkový salát recept,
ředkvičkový salát,
ředkvičkový salat s cottagem,
recept se šmakounem,
ředkvičky salát,
šmakoun recepty,
cotagge vaječný salátek,
ředkvičkový salát s cotagem,
ředkvičkový salát s cotagem,
nejlepší recepty ze šmakouna,
rekvickovi salat,
recept na ředkvičkový salát,
pomazanka ze šmakouna ředkviček,
pomazanka z redkvicek a smakouna,
recepty bez kalorii,
recept na rekvickovi salát,
ředkvičkový salát s vajíčkem,
smakoun se salatem,
zdravý ředkvičkový salát
Suroviny:
ředkvičky,
celer řapíkatý,
šmakoun,
sýr cottage,
hořčice dijonská,
pažitka
Komentáře (7)
http://www.smacker.cz/
a můžeš si ho udělat i doma . http://www.studentpoint.cz/280-jak-na-to/14034-ude...