Ředkvičkový salát se šmakounem
Tento salát z ředkviček a šmakouna je skvělou svačinou nebo i večeří. Díky vysokému obsahu bílkovin vás dostatečně zasytí a přitom nepřidá zbytečné kalorie. Velkou výhodou je nejen jeho jednoduchá příprava, ale i bohatá svěží chuť.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 666 kJ / 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,87 g |
| Tuky | 13,90 g |
| Vláknina | 5,44 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 892 mg |
| Sůl | 2,32 g |
| Sacharidy | 18,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ředkvičky očistíme a nakrájíme na menší kousky. Celer oloupeme, zbavíme zbylých vláken a nakrájíme na tenké plátky. Šmakouna nakrájíme na kostičky
Krok 2: Vše smícháme v míse s cottage sýrem, hořčicí a nasekanou pažitkou.
Krok 3: Nejlépe tento salát chutná vychlazený a uleželý pár hodin, aby se chutě krásně spojily.
Zveřejněno 26. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ředkvičkový salát se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nVY7
Moje poznámka
Ředkvičkový salát se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nVY7
Nejnovější recepty
Pečené brambory s masem v barbecue omáčce
Přidáno před 10 hodinami
Cheesecake brownies
Přidáno před 15 hodinami
Stehno v medové marinádě s domácími hranolky
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní burger z telecího masa
Přidáno před 17 hodinami
Rychlé slané muffiny bez mouky
Přidáno před 21 hodinami
Tvarohové knedlíčky s borůvkami do 20 minut
Přidáno 12. 6. 2026 18:37:31
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupové "rizoto"
Sahula před 6 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Hankali před 8 hodinami
Tiramisu palačinky
Simon123 před 8 hodinami
Bezinkový sirup
Deny16 před 9 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Dana@Sam před 9 hodinami
Koprová omáčka
JirikaH před 11 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Khaled před 12 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
EvitaVe před 12 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Morbudky před 13 hodinami
Fofr rybí pomazánka
Jan Nemec před 13 hodinami
Tématické fráze:
recepty se šmakounem,
ředkvičkový salát recept,
ředkvičkový salát,
ředkvičkový salat s cottagem,
recept se šmakounem,
ředkvičky salát,
šmakoun recepty,
cotagge vaječný salátek,
ředkvičkový salát s cotagem,
ředkvičkový salát s cotagem,
nejlepší recepty ze šmakouna,
rekvickovi salat,
recept na ředkvičkový salát,
pomazanka ze šmakouna ředkviček,
pomazanka z redkvicek a smakouna,
recepty bez kalorii,
recept na rekvickovi salát,
ředkvičkový salát s vajíčkem,
smakoun se salatem,
zdravý ředkvičkový salát
Suroviny:
ředkvičky,
celer řapíkatý,
šmakoun,
sýr cottage,
hořčice dijonská,
pažitka
Komentáře (7)
http://www.smacker.cz/
a můžeš si ho udělat i doma . http://www.studentpoint.cz/280-jak-na-to/14034-ude...