Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 963 kJ / 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 11,66 g |
| Vláknina | 12,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 23,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuľu pokrájame na céčka, dáme na olej, po chvíli smaženia pridáme ledabolo očistenú (alebo neočistenú - ako máme v zvyku, mladá sa nemusí) pokrájanú cuketu, prehadzujeme na oleji, nedusíme.
Krok 2: Keď zosklovatie, pridáme mangold (zbavený vody po umytí) a pokrájané paradajky, necháme zavädnúť, osolíme, okoreníme, pridáme cesnak, premiešame.
Nedusíme dlho, nedolievame ani vodu, nevaríme lečo!
Nedusíme dlho, nedolievame ani vodu, nevaríme lečo!
Zveřejněno 30. 6. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketovo mangoldová směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kVM5
Moje poznámka
Cuketovo mangoldová směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kVM5
Nejnovější recepty
Krůtí na paprice
Přidáno před 1 hodinou
Krém z kořenové zeleniny
Přidáno před 3 hodinami
Granola s pohankovými vločkami
Přidáno před 5 hodinami
Neodolatelná jahodová roláda
Přidáno před 14 hodinami
Marinovaný losos s rajčaty a avokádem
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí rychlovka na tymiánu
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina čočková polévka
sarkahumlova před 2 minutami
Polévka s řapíkatým celerem II.
trdlo před 2 minutami
Kuřecí čína s nivou a kečupem
trdlo před 2 minutami
Mleté hovězí maso se zeleninou jako eintopf
sampirada před 14 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Katy90 před 18 minutami
Míša pohár
projach před 38 minutami
Mátový sirup
Olympus před 56 minutami
Vydatná hrachovka
Olympus před 59 minutami
Segedín z bůčku
michaelatomastikova999 před 1 hodinou
Koložvárské zelí od Moniky
Kajabova před 1 hodinou
Tématické fráze:
cuketovo mangoldová omáčka,
mangoldová polívka,
mangoldová polívka recept,
mangold s cuketou,
mangoldová pizza,
mangold s cujetou,
cuketovo mangoldová omáčka na těstoviny,
mangoldová zavařenina,
cuketovo papriková směs,
jak zasít mangold a pěstovat,
cuketovo mangoldová,
mangoldová polévka,
lada hruška cuketa,
polévka z mladého hrášku
Suroviny:
cuketa,
mangold,
cibule,
rajče,
česnek,
olej,
sůl,
pepř,
Komentáře (13)
Je buď listový, světle zelený se slabými řapíky.
Nebo je se silnými řapíky barvy bílé, červené nebo žluté.
Není problém koupit semínka a zasít, roste jak z vody. Prodává se i směs barev.
Ty silné řapíky jsou skvělé např. namísto bambusových výhonků do číny. Nebo jen tak na cibulce s vajíčkem. Nebo do polívky.....
Do listů se dá cokoliv zabalit namísto zelných či kapustových listů.
Nasekat, poházet anglickou slaninou, sýrem - vynikající slaný štrůdl.
Poházet na pizzu..........
Jde pěstovat i v kbelíku na balkoně.
Všechna listová zelenina je plná vitamínů a zdraví prospěšná.
Niečo o mangolde nájdete aj tu http://www.toprecepty.cz/clanky/210-zelenina-menej...
Je nenáročný na pestovanie a veľmi zdravý...teraz olamujem listy na vlaňajších dvoch rastlinách, ale už dorastá nový mladý. Z troch rastlín nakŕmim rodinu po celý rok, stále dorastajú nové a nové listy. Ja som sa s ním zoznámila nedávno, informácie mi poskytli Andrea aj tejaja, tie sú skúsenejšie záhradníčky.
Ak vás recept zaujal, som rada. Použite čersvý listový špenát, ak máte k dispozícii.
Vďaka za vaše komenty i body.
Pokud jsme přes víkend doma,tak manžel vždy v sobotu jede na trh pro čerstvou zeleninu.Špenát je u každkého stánku,ale na mangold také ještě nikdy nenatrefil