Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 963 kJ / 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 11,66 g |
| Vláknina | 12,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 23,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuľu pokrájame na céčka, dáme na olej, po chvíli smaženia pridáme ledabolo očistenú (alebo neočistenú - ako máme v zvyku, mladá sa nemusí) pokrájanú cuketu, prehadzujeme na oleji, nedusíme.
Krok 2: Keď zosklovatie, pridáme mangold (zbavený vody po umytí) a pokrájané paradajky, necháme zavädnúť, osolíme, okoreníme, pridáme cesnak, premiešame.
Nedusíme dlho, nedolievame ani vodu, nevaríme lečo!
Nedusíme dlho, nedolievame ani vodu, nevaríme lečo!
Zveřejněno 30. 6. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketovo mangoldová směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kVM5
Moje poznámka
Cuketovo mangoldová směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kVM5
Nejnovější recepty
Bylinková rýže se žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová krkovice zapečená s cibulí a loveckým sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Pečené uzené se zelím a haluškami
Přidáno před 3 hodinami
Rajská omáčka z protlaku
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové maso na hořčicích
Přidáno před 14 hodinami
Hovězí krk na houbách
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec na kmíně
Jan Nemec před 8 minutami
Jablkový závin z listového těsta
Barunka-kucharinka1989 před 2 hodinami
Křehká vepřová játra
janatka před 2 hodinami
Celozrnné muffiny s medovou polevou
Lada Kašparová před 4 hodinami
Nejlepší špenát
KetyHu před 6 hodinami
Jednoduché Margot řezy
Misad před 8 hodinami
Kebaby z mletého masa na grilu
magdalenka před 16 hodinami
Květákový dhal
JanaMar před 16 hodinami
Pikantní utopence
magdalenka před 16 hodinami
Cukrářské jablečné řezy
magdalenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
cuketovo mangoldová omáčka,
mangoldová polívka,
mangoldová polívka recept,
mangold s cuketou,
mangoldová pizza,
mangold s cujetou,
cuketovo mangoldová omáčka na těstoviny,
mangoldová zavařenina,
cuketovo papriková směs,
jak zasít mangold a pěstovat,
cuketovo mangoldová,
mangoldová polévka,
lada hruška cuketa,
polévka z mladého hrášku
Suroviny:
cuketa,
mangold,
cibule,
rajče,
česnek,
olej,
sůl,
pepř,
Komentáře (13)
Je buď listový, světle zelený se slabými řapíky.
Nebo je se silnými řapíky barvy bílé, červené nebo žluté.
Není problém koupit semínka a zasít, roste jak z vody. Prodává se i směs barev.
Ty silné řapíky jsou skvělé např. namísto bambusových výhonků do číny. Nebo jen tak na cibulce s vajíčkem. Nebo do polívky.....
Do listů se dá cokoliv zabalit namísto zelných či kapustových listů.
Nasekat, poházet anglickou slaninou, sýrem - vynikající slaný štrůdl.
Poházet na pizzu..........
Jde pěstovat i v kbelíku na balkoně.
Všechna listová zelenina je plná vitamínů a zdraví prospěšná.
Niečo o mangolde nájdete aj tu http://www.toprecepty.cz/clanky/210-zelenina-menej...
Je nenáročný na pestovanie a veľmi zdravý...teraz olamujem listy na vlaňajších dvoch rastlinách, ale už dorastá nový mladý. Z troch rastlín nakŕmim rodinu po celý rok, stále dorastajú nové a nové listy. Ja som sa s ním zoznámila nedávno, informácie mi poskytli Andrea aj tejaja, tie sú skúsenejšie záhradníčky.
Ak vás recept zaujal, som rada. Použite čersvý listový špenát, ak máte k dispozícii.
Vďaka za vaše komenty i body.
Pokud jsme přes víkend doma,tak manžel vždy v sobotu jede na trh pro čerstvou zeleninu.Špenát je u každkého stánku,ale na mangold také ještě nikdy nenatrefil