Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 724 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,90 g |
| Tuky | 25,60 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 174 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a dáme odležet do rozšlehané marinády alespoň na 2 hodiny.
Krok 2: Poté opečeme do tmavší barvy na pánvi bez tuku.
Krok 3: Přidáme ananas, lehce opečeme a zastříkneme pár lžícemi ananas.šťávy.
Krok 4: Odvaříme a přidáme hrášek a papriku či pórek.
Krok 5: Krátce zprudka orestujeme.
Krok 6: Ochutnáme a podle chuti zastříkneme sojovou omáčkou(pozor-málo) a dochutíme mletým pepřem či solí. Podáváme s rýží nebo hranolkami. Směs má příjemnou nasládlou příchuť.
Zveřejněno 2. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Moje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Nejnovější recepty
Červená čočka na kyselo (bez zahuštění moukou)
Přidáno před 4 hodinami
Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky
Přidáno před 10 hodinami
Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč s pudinkem
Noumik před 1 hodinou
Domácí paštika z kuřecích jater
matavasa před 2 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
poirotka před 2 hodinami
Pěnový jablečný koláč
Lunaskira před 3 hodinami
Medovník originál
Klarusa21 před 4 hodinami
Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem
MartinTuma před 4 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
Onzyx před 6 hodinami
Lečo s fazolí
magdalenka před 9 hodinami
Brokolicová polévka
SarkaZdrazilova před 9 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 9 hodinami
Tématické fráze:
čína recept,
recept na cinu,
recepty na čínu,
čína s ananasem,
kureci cina s ananasem,
recept čína,
maso na cinu,
marináda na čínu,
čína recepty,
recepty čína,
sojové maso recepty,
ananasová omáčka,
čína,
čína s ananasem recept,
recepty-čína,
vitana recepty,
cina-recept,
drůbeží čína,
thai pride,
recept na čínu s ananasem
Suroviny:
prsa kuřecí,
ananas,
hrášek mražený,
paprika čerstvá zelená,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
cukr třtinový,
koření čína,
olej,
omáčka rybí
Komentáře (20)