Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 041 kJ / 249 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,74 g |
Tuky | 2,34 g |
Vláknina | 21,49 g |
Cholesterol | 2 mg |
Sodík | 738 mg |
Sůl | 1,80 g |
Sacharidy | 41,70 g |
Postup přípravy
K měkké mrkvi přimícháme rajský protlak, pažitku a sardelovou pastu, necháme probublat a přidáme obsah tuňákových konzerv, ze kterého jsme scedili olej. Promícháme a odstavíme z plotýnky.
Do pokrmu můžeme vmíchat kolečka zelených oliv, nebo je podávat zvlášť.
Zveřejněno 21. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nudle s tuňákem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/59B8
Moje poznámka
Nudle s tuňákem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/59B8
Nejnovější recepty
Studená meruňková polévka
Přidáno před 2 hodinami
Batát s cizrnou, cuketou a rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Tzatziki
Přidáno před 8 hodinami
Hráškové řízečky
Přidáno 11. 7. 2025 15:30:02
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno 11. 7. 2025 13:43:00
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno 11. 7. 2025 13:16:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 13 minutami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 20 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kamilchen před 2 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Kava 2 před 2 hodinami
Meruňkové nanuky
Cejenka před 2 hodinami
Bramborové šišky
cherst před 3 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
janickajan před 3 hodinami
Dušená rýže zase jinak
daniela.ku před 3 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 4 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky
Dasa18 před 4 hodinami
Tématické fráze:
tunakove rizoto,
těstoviny s tuňákem a mrkví,
čínské nudle s tuňákem,
těstoviny mrkev,
těstoviny s mrkví,
mrkev s tunakem,
tunak a mrkev,
nudlový salát s tuňákem,
tunak s nudlemi,
co uvařit vegetarianovi,
testoviny tunak rajsky protlak,
rizoto s tuňákem,
recepty pro děti tuňák,
recept na tunakove nudle,
špagety s tuňákem a mrkví,
tunakove nudle,
gavriely fotky s mrkví,
těstoviny tunák mrkev,
recept na široké nudle s tunákem,
tunakovo těstovinový salát s mrkví
Suroviny:
nudle široké,
tuňák v konzervě,
mrkev,
protlak rajčatový,
cibule,
česnek,
olej olivový,
máslo,
pasta sardelová,
pažitka,
sůl,
parmazán,
olivy zelené
Komentáře (14)
Děkuji
Jen ten parmazán se u nás nevyskytuje, téměř na všechno dávám eidam
Tento recept mám už spoustu let, nejprve jsem ho, ještě na škole, dělala z finančních důvodů, teď ho občas uvařím, protože nám hrozně chutná...
Za body Ď. a jdu pracovat, papapa