Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 091 kJ / 500 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,29 g |
| Tuky | 4,49 g |
| Vláknina | 2,04 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 267 mg |
| Sůl | 0,69 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mGN
Moje poznámka
Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mGN
Nejnovější recepty
Líné koláče
Přidáno před 24 minutami
Zapečený květák s chorizovou krustou
Přidáno před 13 hodinami
Cuketovo-dýňová omáčka s koprem
Přidáno před 14 hodinami
Zapečené plátky patizonu
Přidáno před 14 hodinami
Staročeské čápy s mákem, švestkami a zakysanou smetanou
Přidáno před 14 hodinami
Piškotové řezy s tvarohovým krémem a ostružinovým přelivem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Broskvová marmeláda z DP
vojfrancezska před 36 minutami
Cuketová buchta
vojfrancezska před 42 minutami
Kokosové Raffaello řezy
Andreamamene před 8 hodinami
"Anglická" kořeněná marmeláda ze špendlíků
petrjkt před 9 hodinami
Uzené vepřové koleno na rybízu a zázvoru v pomalém hrnci
zewlbeastboy před 10 hodinami
Krkovička z trouby
Viera19@seznam.cz před 11 hodinami
Džem z červeného rybízu
douver před 12 hodinami
Kuřecí prsa se zeleninou z pánve
pesmax před 12 hodinami
Ostružinový džem
ivona.gresova@seznam.cz před 14 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
k.chytka@gmail.com před 15 hodinami
Tématické fráze:
amarant jako příloha,
amarant recepty,
příloha k filé,
amarant s treskou,
příloha k pečené tresce,
file s kuskusem a mrkvi,
co za prilohu k file,
priloha k filé,
treska v lahůdkovém droždí,
přílohy k filé,
file přilohy,
filé s kuskus,
rybi file.mrkev.kuskus,
rybí file pečené s přílohou,
filé na zelenině kuskus,
varime z amarantu,
amarant jako příloha recepty,
citronový kuskus mrkev,
recept filé pečené
Suroviny:
filet rybí,
rozmarýn,
šťáva citronová,
máslo,
sůl mořská,
amarant,
kuskus,
droždí lahůdkové,
šťáva citronová,
olej olivový,
sůl mořská,
mrkev,
fenykl,
pórek,
smetana,
sýr eidam
Komentáře (2)