Filé se zeleninou a kuskusem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
| Energie | 3 037 kJ / 726 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,27 g |
| Tuky | 7,33 g |
| Vláknina | 17,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 257 mg |
| Sůl | 0,54 g |
| Sacharidy | 126,18 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Rybu před pečením můžeme posypat sýrem. Zeleninu lze libovolně měnit.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 3. 2018 13:27
. Díky za recept, prostě nemá chybu 
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 3 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno před 10 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 12 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 15 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem
TondaJ uvařila před 1 hodinou
Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem
Tynushka12 uvařila před 3 hodinami
Polštářkový koláč
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 3 hodinami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 3 hodinami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 5 hodinami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 5 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 8 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 9 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rybí file s kuskusem ryba s kuskusem kuskus s rybou filé se zeleninou treska se zeleninou a kuskusem file s burgurem ryby s kuskusem ryba s kuskusem na zelenine ryby file s kuskus recepty na rybí filé v troubě s kuskusem rybí file a kuskus zapékané file s burgurem ryba se zeleninou a kuskusem kuskus s rybí filé zapecena ryba s kuskusem ryba s kuskusem a zeleninou rybi filet se zeleninou a kuskusem file z tresky na masle s grilovanou zeleninou treska se zeleninou a burgurem recepty rybí filé s kuskusem
Suroviny: filet z tresky, mrkev, celer, rajče, kukuřice sterilovaná, sůl, koření na ryby, česnek, koření oregáno, kuskus, vývar, cibule, pórek
Filé se zeleninou a kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YBWY
1 názor