Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 037 kJ / 726 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,27 g |
Tuky | 7,33 g |
Vláknina | 17,42 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 257 mg |
Sůl | 0,54 g |
Sacharidy | 126,18 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé se zeleninou a kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YBWY
Moje poznámka
Filé se zeleninou a kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YBWY
Nejnovější recepty
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 10 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 12 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 15 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 21 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 22 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cukeťák II
radbastim před 1 hodinou
Sněhový rybízový koláč
upavla před 10 hodinami
Pomerančovo-meruňkový nanuk
Sahula před 10 hodinami
Pravý vepřový guláš
MichalP před 14 hodinami
Vepřový perkelt
MichalP před 14 hodinami
Brambory zapečené s uzeným a cibulí
Elen0766 před 14 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Veronika834 před 15 hodinami
Tvarohovo-citrónová bábovka
Lendoulinecek před 16 hodinami
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 17 hodinami
Tématické fráze:
rybí file s kuskusem,
ryba s kuskusem,
kuskus s rybou,
filé se zeleninou,
treska se zeleninou a kuskusem,
file s burgurem,
ryby s kuskusem,
ryba s kuskusem na zelenine,
ryby file s kuskus,
recepty na rybí filé v troubě s kuskusem,
rybí file a kuskus,
zapékané file s burgurem,
ryba se zeleninou a kuskusem,
kuskus s rybí filé,
zapecena ryba s kuskusem,
ryba s kuskusem a zeleninou,
rybi filet se zeleninou a kuskusem,
file z tresky na masle s grilovanou zeleninou,
treska se zeleninou a burgurem,
recepty rybí filé s kuskusem
Suroviny:
filet z tresky,
mrkev,
celer,
rajče,
kukuřice sterilovaná,
sůl,
koření na ryby,
česnek,
koření oregáno,
kuskus,
vývar,
cibule,
pórek
Komentáře (2)