Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 091 kJ / 500 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 79,29 g |
Tuky | 4,49 g |
Vláknina | 2,04 g |
Cholesterol | 240 mg |
Sodík | 267 mg |
Sůl | 0,69 g |
Sacharidy | 34,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mGN
Moje poznámka
Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mGN
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 12 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 13 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 13 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 13 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký tvarohový koláč s jahodami
dostaji4 před 29 minutami
TIP
Přiměřené lívance z Byl jednou jeden král
KiaraK před 1 hodinou
Strouhaný koláč s banánovou náplní
xSarka před 2 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 10 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 12 hodinami
Maková náplň
lucyb před 14 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 14 hodinami
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 14 hodinami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 15 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kamilchen před 17 hodinami
Tématické fráze:
amarant jako příloha,
amarant recepty,
příloha k filé,
amarant s treskou,
příloha k pečené tresce,
file s kuskusem a mrkvi,
co za prilohu k file,
priloha k filé,
treska v lahůdkovém droždí,
přílohy k filé,
file přilohy,
filé s kuskus,
rybi file.mrkev.kuskus,
rybí file pečené s přílohou,
filé na zelenině kuskus,
varime z amarantu,
amarant jako příloha recepty,
citronový kuskus mrkev,
recept filé pečené
Suroviny:
filet rybí,
rozmarýn,
šťáva citronová,
máslo,
sůl mořská,
amarant,
kuskus,
droždí lahůdkové,
šťáva citronová,
olej olivový,
sůl mořská,
mrkev,
fenykl,
pórek,
smetana,
sýr eidam
Komentáře (2)