Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 194 kJ / 2 198 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,36 g |
Tuky | 19,12 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 327 mg |
Sůl | 1,38 g |
Sacharidy | 443,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohová roláda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q0w5
Moje poznámka
Tvarohová roláda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q0w5
Nejnovější recepty
Košíčky Pavlova
Přidáno před 14 minutami
Ostře-kyselá vietnamská polévka jako z asijského bistra
Přidáno před 21 hodinami
Sýrové placky s houbami
Přidáno před 22 hodinami
Pletýnky plněné sýrem s česnekovým máslem
Přidáno 30. 7. 2025 05:00:02
Fit zelný salát se žloutkovým dresinkem
Přidáno 29. 7. 2025 17:20:22
Pomerančová zmrzlina
Přidáno 29. 7. 2025 13:01:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečený čaj
Janina007 před 9 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Madlenka123 před 10 hodinami
Cibulové chutney (čatní)
danielmunzig před 11 hodinami
Pečená švestková povidla
REMTA Roman před 11 hodinami
Vyletněná meruňková marmeláda
Cambel před 11 hodinami
Ovocný táč s drobenkou
ajapanackova před 12 hodinami
Obalovaný květák pečený s bramborami na šlehačce
cora666 před 14 hodinami
Sušenkový koláč
Jirka55221 před 14 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Eri86 před 15 hodinami
Kynutý makový závin
Jara24 před 15 hodinami
Tématické fráze:
tvarohová roláda,
tvarohová roláda s ovocem,
rolada tvarohova,
roláda s tvarohem,
štola tvarohová ihned k jídlu,
roláda,
tvarohová roláda recept,
recept na tvarohovou roladu,
tvarohové rolády,
rolada s tvarohem a ovocem,
tvarohová roláda bez mouky,
nízkotučné moučníky,
tvarohová roláda,
rolada s tvarohem recept,
tvarohová kynutá roláda,
roláda z tvarohového těsta,
recept tvarohová roláda,
roláda tvaroh,
kynuta rolada s tvarohem,
kynuta tvarohová roláda
Suroviny:
tvaroh nízkotučný,
tuk hera,
vejce,
cukr,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
skořice,
ořechy,
rozinky,
ovoce kandované,
vejce,
tuk,
cukr
Komentáře (34)
Příště raději klasiku: 1 tvaroh, 1 Hera, 250g hl.mouky a potřít vejcem :)
# Obsahuje minerální látky, stopové prvky a vitamíny
# Díky obsahu draslíku má syrovátka jedinečný efekt při celulitidě
# Podporuje peristaltiku střev, tvorbu střevní flóry a tím přirozeně upravuje metabolismus
# Při redukci váhy napomáhá spalování tuku ve svalech a zásobí organismus minerály
# Podpora funkce ledvin a s tím spojený čistý a přirozeně zdravý vzhled kůže
# Napomáhá snižování hladiny cholesterolu
# Díky vysokému podílu vitamínu B a vápníku má syrovátka pozitivní vliv na stavbu kostí a zubů
# Pomáhá odvádět toxické látky z organismu
# Omezuje záněty žaludku a střev
# Je vhodná též při snížené imunitě organismu, zvýšené horečce
# Napomáhá při léčení gynekologického problému tzv. bílého výtoku
# Syrovátka je rovněž protijedem proti mléčnému hlenu a mléčné bílkovině
# Vhodná při ekzémech a lupence
lze ji například přidávat do ovocných koktejlů místo části mléka
Ještě pozn.: 1 tvaroh = 250 g
Možná to bylo tvarohem, ale já mám vždycky těsto, co se s ním dobře pracuje. Dělám z úplně obyčejného, netučného ve vaničce - tvarohu.