Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 552 kJ / 132 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 9,60 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso a papriku nakrájíme na větší kostky, cuketu na silnější plátky. Maso osolíme, opepříme, vepřové maso potřeme hořčicí.
Krok 2: Na špízové jehly napícháme střídavě maso a zeleninu. Pečeme zakryté alobalem na 220°C cca 20 minut, poté odkryjeme a dáme dodělat pod gril, před podáváním špízy zasypeme strouhaným sýrem.
Zveřejněno 27. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z7Kq
Moje poznámka
Špízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z7Kq
Nejnovější recepty
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 8 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Lískooříškové kuličky
Přidáno 12. 12. 2025 08:00:02
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno 12. 12. 2025 07:01:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuličky z medového těsta
David Machalec před 44 minutami
Kuře neskutečně dobré
Vaha 1972 před 48 minutami
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
Marire před 48 minutami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Ashelin před 1 hodinou
Křenová omáčka
Pavel M před 1 hodinou
Kuřecí játra s kukuřicí v rajčatech
Gabi277 před 1 hodinou
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 2 hodinami
Vepřová játra koloniála Jíry
Olympus před 2 hodinami
Vanilkové rohlíčky (bez vajec)
Cerpes před 2 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
LenkaF. před 2 hodinami
Tématické fráze:
špízky,
recept na špízy,
kuřecí špizky,
vepřové špízky,
spizy recept,
kurecí spízky pro deti,
špíz recept,
top recept spiz,
recept na špíz,
špizy -recepty,
špízy recepty,
top recepty špízy,
top recepty na špízy,
vepřové maso recepty minutky,
špíz z vepřové panenky,
krůtí maso špízky,
kuřecí špízky se slaninou,
krůtí špízky,
cop z hovězí svíčkové,
filovane kuřecí nudličky
Suroviny:
maso kuřecí,
maso vepřové,
žampióny,
cuketa,
paprika čerstvá červená,
hořčice,
sýr strouhaný,
sůl,
pepř,
olej olivový
Komentáře (6)