Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 133 kJ / 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,91 g |
| Tuky | 10,50 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 22,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si uděláme špenátovou nádivku.
Krok 2: Špenát dáme na chvíli spařit a necháme vychladnout, na kastrol dáme trochu sádla a orestujeme cibulku s jedním stroužkem česneku a také dáme vychladnout.
Krok 3: Vše potom zamícháme dohromady, přidáme vejce a trochu strouhanky, nezapomeneme osolit a opepřit. Musí to být taková hustější hmota.
Krok 4: Vepřové plátky naklepeme, osolíme, opepříme a z jedné strany potřeme lehce hořčicí, přidáme část špenátové hmoty a kousek uzeniny, zamotáme do rolky a svážeme nití.
Krok 5: Na pánev dáme zbytek sádla, přidáme cibuli, nakrájenou na kolečka, česnek, feferonku a vše orestujeme, přidáme med a vložíme rolky, pokapeme sojovou omáčkou a necháme podusit.
Krok 6: Potom přidáme vývar a dusíme do měkka. Rolky vyjmeme, přidáme smetanu a sýr a vše provaříme.
Zveřejněno 30. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql7p
Moje poznámka
Špenátové rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql7p
Nejnovější recepty
Plněné vepřové kotlety s játry a žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Rychlý fazolový guláš s uzeným masem
Přidáno před 5 hodinami
Můj fazolový salát
Přidáno před 13 hodinami
Rychlý koláček s lesním ovocem
Přidáno před 17 hodinami
Udon nudle s hovězím masem a zeleninou
Přidáno před 21 hodinami
Rychlovka ze zbytků pečeného kuřete
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rýže s hráškem Risi-Bisi
[email protected] před 19 minutami
Sushi s lososem
petr.senel před 2 hodinami
Jarní závitky nem rán (orig. Vietnam)
petr.senel před 2 hodinami
Fazolový salát s cibulí a majonézou
magdalenka před 5 hodinami
Přílohové halušky
magdalenka před 5 hodinami
Loupáky
natalievari před 12 hodinami
Kuřecí po chalupářsku
Bubla25 před 16 hodinami
Velikonoční plnka/nádivka
jakubzelenka7 před 16 hodinami
Domácí kmínový chleba
Vojtha před 16 hodinami
Ořechové nepečené trubičky
sedmikraska 77 před 17 hodinami
Tématické fráze:
špenátové rolky,
špenátová rolky,
špenátová rolka,
vepřové rolky se špenátem,
rolka se špenátem,
špenatova rola,
recept na špenatovou rolku,
rolky se špenátem,
jak spařit špenátové listy,
kuřeci špenatova očka,
špenátovérolky,
špenatova rolka recept,
rolky z kyty se špenatem,
lopta40,
špenátové rolky.cz,
recept na špenátové rolky,
špenátové vepřové rolky,
spenatova rolka se špenátem,
ěpenátová rolka,
špenátové rolka
Suroviny:
kýta vepřová,
špenátové listy,
cibule,
česnek,
med,
sádlo,
hořčice,
sůl,
pepř,
uzenina,
feferonka,
sýr apetito,
smetana,
vejce,
strouhanka,
omáčka sojová,
vývar masový
Komentáře (9)