Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 133 kJ / 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,91 g |
| Tuky | 10,50 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 22,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si uděláme špenátovou nádivku.
Krok 2: Špenát dáme na chvíli spařit a necháme vychladnout, na kastrol dáme trochu sádla a orestujeme cibulku s jedním stroužkem česneku a také dáme vychladnout.
Krok 3: Vše potom zamícháme dohromady, přidáme vejce a trochu strouhanky, nezapomeneme osolit a opepřit. Musí to být taková hustější hmota.
Krok 4: Vepřové plátky naklepeme, osolíme, opepříme a z jedné strany potřeme lehce hořčicí, přidáme část špenátové hmoty a kousek uzeniny, zamotáme do rolky a svážeme nití.
Krok 5: Na pánev dáme zbytek sádla, přidáme cibuli, nakrájenou na kolečka, česnek, feferonku a vše orestujeme, přidáme med a vložíme rolky, pokapeme sojovou omáčkou a necháme podusit.
Krok 6: Potom přidáme vývar a dusíme do měkka. Rolky vyjmeme, přidáme smetanu a sýr a vše provaříme.
Zveřejněno 30. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql7p
Moje poznámka
Špenátové rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql7p
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 6 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 6 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buřtguláš
moravectomasek před 3 minutami
Sekaná s cuketou a sýrem
Sahula před 4 minutami
Krkovička po farářsku
[email protected] před 1 hodinou
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Hapla před 1 hodinou
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 2 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
MilosCz před 2 hodinami
Majonézová hrnkovka
brtna před 4 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 6 hodinami
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 6 hodinami
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 7 hodinami
Tématické fráze:
špenátové rolky,
špenátová rolky,
špenátová rolka,
vepřové rolky se špenátem,
rolka se špenátem,
špenatova rola,
recept na špenatovou rolku,
rolky se špenátem,
jak spařit špenátové listy,
kuřeci špenatova očka,
špenátovérolky,
špenatova rolka recept,
rolky z kyty se špenatem,
lopta40,
špenátové rolky.cz,
recept na špenátové rolky,
špenátové vepřové rolky,
spenatova rolka se špenátem,
ěpenátová rolka,
špenátové rolka
Suroviny:
kýta vepřová,
špenátové listy,
cibule,
česnek,
med,
sádlo,
hořčice,
sůl,
pepř,
uzenina,
feferonka,
sýr apetito,
smetana,
vejce,
strouhanka,
omáčka sojová,
vývar masový
Komentáře (9)