){kind=small}
Zapečené špagety (boloně v troubě)
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 516 kJ / 1 557 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,82 g |
| Tuky | 97,72 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 360 mg |
| Sodík | 4,13 g |
| Sůl | 10,25 g |
| Sacharidy | 36,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme cibuli a následně osmažíme dozlatova na pánvi. Následně přidáme mleté maso, masox a dle potřeby ještě dochutíme solí a pepřem. Poté, co bude mleté maso osmažené, přidáme protlak a necháme chvíli povařit (dle potřeby přilijeme trochu vody).
Krok 2: Dále přidáme zeleninu a vaříme až do jejího úplného rozpadnutí. Snížíme mírně teplotu a kontrolujeme stav vody a šťávy v hrnci, aby se to nepřipalovalo, občas zamícháme. Na závěr přidáme prolisovaný česnek.
Krok 3: Než se zelenina rozpadne, uvaříme špagety a nastrouháme sýr. Polovinu odebereme do misky, přisypeme dvě polévkové lžíce strouhanky pro křupavější a chutnější povrch. Špagety, směs a polovinu sýra bez strouhanky důkladně promícháme do hlubší zapékací nádoby a navrch nasypeme sýr se strouhankou. Pečeme cca 20 min v troubě na 180 stupňů.
Zveřejněno 25. 11. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené špagety (boloně v troubě)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Ev0
Moje poznámka
Zapečené špagety (boloně v troubě)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Ev0
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové karbanátky s česnekem a tymiánem
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 9 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 10 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 11 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché langoše
o.d před 52 minutami
Hrníčková bábovka
kolarova.kamila před 1 hodinou
Masové kuličky na způsob guláše
Jan Nemec před 1 hodinou
Salko roláda
Milumar před 1 hodinou
Bábovka z karamelového Salka
Milumar před 1 hodinou
Zmrzlina ze Salka
Milumar před 1 hodinou
Cikánský řízek
Milumar před 1 hodinou
Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)
Milumar před 1 hodinou
Šavle - meče
Milumar před 1 hodinou
Banana bread - banánový chlebíček
Vezir před 2 hodinami
Suroviny:
těstoviny špagety,
cibule,
česnek,
maso mleté,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř,
těstoviny špagety,
masox,
zelenina,
sýr,
strouhanka
Komentáře (1)