Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pečené masové karbanátky s dýní hokaido a dýňovo-bramborovým pyré

Zdravý a lehký podzimní oběd, uvařený pouze z pár ingrediencí, který zvládne připravit i začátečník? To jsou přesně tyto pečené masové karbanátky s dýní hokaido a dýňovo-bramborovým pyré, které neobsahují mouku, jsou tedy přirozeně bezlepkové.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

bilkova.s bilkova.s

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 40 min

75 min (35 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Dýni hokaido pečlivě omyjeme, vydlabeme semínka společně se střapatou dužinou a nastrouháme nahrubo. Nemusíme loupat. Krok 2: V míse smícháme mleté maso, nastrouhanou dýni, vejce, sůl a mletý černý pepř. Krok 3: Předehřejeme troubu na 170 °C. Krok 4: Plech volitelně vyložíme pečicím papírem. Směs rozdělíme na 6 menších bochánů, které vložíme na plech a mokrou rukou uhladíme jejich vrch. Krok 5: Vložíme do trouby a pečeme nejdříve 20 minut na 170 °C, potom dalších 10–20 minut na 160 °C. Krok 6: Mezitím brambory oloupeme,omyjeme a nakrájíme na kostky. Dýni hokaido pečlivě omyjeme a vydlabeme semínka společně se střapatou dužinou. Dýni hokaido nemusíme loupat, protože slupka vařením změkne. Nakrájíme ji na podobně velké kostky jako brambory. Krok 7: Vložíme do hrnce, zalijeme vodou, osolíme a přivedeme k varu. Vaříme zhruba 20 minut do změknutí. Mléko ohřejeme tak, aby bylo vlažné. Krok 8: Vodu slijeme, ale ne všechnu. Na dně hrnce necháme zhruba 1 cm vody z vaření. Přidáme máslo a rozmačkáme šťouchadlem na brambory nebo rozmixujeme elektrickým mixérem na hladké pyré. Postupně po částech přiléváme vlažné mléko podle potřeby. Na závěr ochutnáme a případně dosolíme. Krok 9: Na talíři můžeme pyré polít nebo pokapat výpekem z karbanátků. Můžeme podávat doplněné zeleninovým salátem.

TIP: Dýňové moučníky a další dobroty

Zveřejněno 4. 11. 2026

Poznámka autorky bilkova.s

Můžete použít také mleté kuřecí, nebo krůtí maso a potom budou karbanátky ještě dietnější.

Pokud chcete pyré úplně hladké, dýni oloupejte.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pečené masové karbanátky s dýní hokaido a dýňovo-bramborovým pyré

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rWOY

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pečené masové karbanátky s dýní hokaido a dýňovo-bramborovým pyré

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rWOY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Suroviny:
maso mleté, dýně hokkaido, sůl, vejce, pepř mletý, brambory, dýně, mléko, máslo, sůl

Přidat fotografie receptu
]