Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 161 kJ / 516 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,05 g |
| Tuky | 23,16 g |
| Vláknina | 13,26 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 1,52 g |
| Sůl | 3,75 g |
| Sacharidy | 35,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Baklažán narežeme po dĺžke na plátky tak, že ho pri užšom konci nedorežeme úplne, aby sa nerozpadol. Plochy plátkov potrieme prelisovaným cesnakom a osolíme.
Krok 2: Cibuľu a paradajky narežeme na kolieska. Baklažán vložíme do vymasteného pekáčika a plníme medzery: do každej medzery dáme kolieska paradajok a cibule (koľko vojde vedľa seba).
Krok 3: 2/3 syra narežeme na tenšie plátky a vkladáme takisto do medzier. Pekáčik prikryjeme a v rúre pri 200°C dusíme asi 50 minút.
Krok 4: Potom odkryjeme, posypeme zvyšným postrúhaným syrom a odkryté necháme dopiecť, kým sa syr neupečie do ružova.
Zveřejněno 21. 5. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový vějíř
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LgDg
Moje poznámka
Lilkový vějíř
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LgDg
Nejnovější recepty
Fazole s masem, klobásou a rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
Křupavé rolky z toustového chleba
Přidáno před 3 hodinami
Zapečený bramborovo-zeleninový mišmaš ve tvaru srdíčka
Přidáno před 3 hodinami
Veselé bramborové knedlíky
Přidáno před 4 hodinami
Šťavnaté rolky z mletého masa plněné sýrem, salámem a zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka z červené řepy pro zamilované
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky na celeru
cestovka před 27 minutami
Tvarohové koblížky
Dycky před 1 hodinou
Drůbeží játra na cibulce s rýží
Pavel_Pavel před 1 hodinou
Špenátové překvapení
LuciLucie před 1 hodinou
Bramborové knedlíky
tecka před 2 hodinami
Vánoční zapečená jablka se zmrzlinou
Ivace před 2 hodinami
Sladké housky
martinka.carbosice před 3 hodinami
Kynuté koláčky staročeské
Jarmilatyl před 3 hodinami
Sýrová polévka s vejcem
Kajkajak před 3 hodinami
Cibulové kroužky
zujara14 před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty na cholesterol,
cholesterolová kuchařka,
recepty bez cholesterolu,
recepty z lilku,
recepty na snížení cholesterolu,
recepty při zvýšeném cholesterolu,
kuchařka na cholesterol,
kuchařka cholesterol,
recepty na zvýšený cholesterol,
recept na cholesterol,
jídla na cholesterol,
recepty cholesterol,
recept na snížení cholesterolu,
recepty pro snížení cholesterolu,
cholesterol kuchařka,
tvaroh a cholesterol,
recepty při cholesterolu,
marcela krištofíková,
vaření při zvýšeném cholesterolu,
jídla bez cholesterolu
Suroviny:
rajče,
cibule,
česnek,
sýr eidam,
sůl
Komentáře (20)
Česnek je známý svou schopností snižovat hladinu tzv. škodlivého cholesterolu v krvi a naopak zvyšovat hladinu tzv. hodného cholesterolu. To z něj dělá rytíře v boji proti tolik rozšířené a nebezpečné nemoci - arterioskleróze, kornatění cév - snížení průchodnosti s hrozbou následného ucpávaní cév. Snažím se míň solit a pokrmy dochucovat různými bylinkami a zejména česnekem. Ještě jednou dík za recept.