Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nudličky ze Shmaky na čínský způsob

Nudličky ze šmakouna na čínský způsob jsou rychlé bezmasé jídlo inspirované asijskou kuchyní, kde jemné proužky šmakouna restované s pestrobarevnou zeleninou, čínskými nudlemi a aromatickým kořením vytvoří syté a chutné jídlo vhodné jako hlavní chod i rychlou večeři.

Hodnocení receptu je 5,0 (32×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mirca75 mirca75

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie655 kJ /
156 kcal
Bílkoviny2,35 g
Tuky11,35 g
Vláknina4,74 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 892 mg
Sůl2,10 g
Sacharidy10,04 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šmakoun nakrájíme na jemné nudličky a dáme do misky. Zalijeme sójovou a worcesterovou omáčkou, přidáme koření na čínu, promícháme a necháme chvíli odstát. Krok 2: Mezitím v míse zalijeme čínské nudle horkou vodou se solí a necháme stát asi 3 minuty (musí být ponořené). Pak je slijeme přes cedník a necháme řádně okapat. Krok 3: V hluboké pánvi (wok) rozehřejeme olej, vložíme nudličky šmakounu a jemně opečeme. Poté nudličky vyjmeme a uložíme do tepla. Krok 4: Do stejného oleje dáme nakrájený zázvor, cibuli, papriku a pórek a restujeme je dozlatova. Poté vrátíme opečené nudličky zpět do pánve. Krok 5: Přidáme okapané čínské nudle a vše společně krátce osmahneme. Následně podlijeme trochou vývaru nebo vody a podle potřeby zahustíme solamylem. Krok 6: Nakonec podle chuti dochutíme solí nebo dalším kořením a podáváme ihned, dokud jsou nudle ještě teplé.

TIP: Jak správně smažit ve wok pánvi

Zveřejněno 25. 4. 2010

Poznámka autorky mirca75

Tady je odkaz na Shmaky http://www.shmaky.cz/shmaky/10-Nase-vyrobky-Shmaky.

Tento recept vznikl čistě z mé zvědavosti, co všechno se dá ze šmakounu udělat. Dělala jsem i v provedení pro děti a moc jim chutnalo. Rozhodně už Shmaky zůstane v našem jídelníčku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Nudličky ze Shmaky na čínský způsob

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pjvn

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Nudličky ze Shmaky na čínský způsob

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pjvn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (28)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Udělala jsem s žampiony, paprikou a cibulí. Místo čínských nudlí jsou celozrnné špagety. Mně to chutnalo. Dítko odmítá. Normálně mi často shmaky nechutná samotné, tak jsem ráda za nápad naložit a udělat jako čínu.:yes:

Lenka Komárková 21. 4. 2016 09:21
Dobrý den. Dnes jsem vyzkoušela Váš recept...... fakt výborný. <3

Skvělý recept :-K ...ještě jsem nakonec rozmíchal dvě vajíčka, přidal tam pepř a nalil do nudlí a chvilku povařil..jídlo má hned lepší chut :-*

Rendysekk:-) děkuju moc za milá slova a jsem ráda, že chutnalo:-K. Lemarti:-) promiň, že jsem si Tvého komentíku nevšimla:-8 a taky moc děkuju za vyzkoušení a zpětnou vazbu:-K.

Rendysekk 7. 10. 2010 11:33
Zkusila jsem šmakouna poprvé a musím říct, že mi tento recept moc chutnal. Jednoduché, zdravé a výborné....určitě zařadím do jídelníčku. Mirco díky.:yes:

Mirčo-super receptík;-)Dnes jsem vyzkoušela poprvé šmakouna a to podle tebe.Bylo to moooc dobré,určitě zařadím tuto dobrotu do častých jídel;-)Děkuji a posílám bodík:-K

Já zrovna jím oběd ze Šmakouna! :-) Moc krásně udělaný fotky. Dávám bod!

Ještě jednou díky za milé ohlasy na Šmakouna a budu ráda,pokud někdo i vyzkoušíte;-).

Miruš, takový recept stojí za vyzkoušení:-p;-):yes:. :-!:-)):yes::yes::yes: +17

Mirčo,:yes::yes::-p

:yes:-p:yes::yes:

Mirčo :yes::yes::yes: Šmakoun je neskutočne dobrá poživatina a recept je fajn, ukladám, nie je veľa receptov so Šmakounom . Máš veľký bod +14 :yes:;-)

Mňam:-p:yes::yes:

Tématické fráze:
smakoun recepty, recepty ze šmakouna, zdravé recepty ze šmakouna, shmaky, shmaky recepty, recept na smakouna, jak připravit šmakouna, recepty na smakouna, recepty šmakoun, recept ze smakouna, jak upravit šmakouna, smakoun recept, recept šmakoun, nudle na čínský způsob, jak udělat šmakouna, recepty z šmakouna, příprava šmakouna, recepty ze šmakouna mexico, jídla ze šmakouna, jak připravit šmakoun

Suroviny:
šmakoun, nudle čínské, omáčka sojová, olej, zázvor čerstvý, cibule červená, paprika čerstvá červená, pórek, vývar masový, solamyl, koření čína, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]
]