Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Name: Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g těstovin (nejlépe vřetena, mušličky, mašličky); sůl; mletý pepř; 1 konzerva drceného tuňáka ve vlastní šťávě (185 g); 100 g Lučiny; 1 lžička olivového oleje; 1 svazek bylinek (petrželka, oregáno, estragon); Dále:; 4-5 lžic bílého jogurtu; 10 oliv; K podávání:; listy hlávkového salátu; olivy; plátky citrónu

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

pejsek

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami, Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami — Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 687 kJ / 1 359 kcal
Bílkoviny	43,93 g
Tuky	45,32 g
Vláknina	7,25 g
Cholesterol	100 mg
Sodík	237 mg
Sůl	0,48 g
Sacharidy	190,28 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě, hlídáme, abychom je nerozvařili. Pak je scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme dobře okapat. Krok 2: Lučinu rozdrobíme do mísy, přidáme na kolečka nakrájené vypeckované olivy, tuňáka i se šťávou, uvařené těstoviny a vše promícháme. Krok 3: Podle chuti dosolíme a opepříme. Krok 4: Promícháme s bílým jogurtem a najemno nasekanými bylinkami. Podáváme vychlazený na listech hlávkového salátu, obložený olivami a plátky citrónu.

Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě, hlídáme, abychom je nerozvařili. Pak je scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme dobře okapat.

Jak správně uvařit těstoviny
Lučinu rozdrobíme do mísy, přidáme na kolečka nakrájené vypeckované olivy, tuňáka i se šťávou, uvařené těstoviny a vše promícháme.
Podle chuti dosolíme a opepříme.
Promícháme s bílým jogurtem a najemno nasekanými bylinkami. Podáváme vychlazený na listech hlávkového salátu, obložený olivami a plátky citrónu.

TIP: Jaké bylinky používat v kuchyni jako koření

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 9. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (50× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z0Z5

Špagety s tuňákem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Loulalo 45 min

Těstovinový salát s tuňákem I Videorecept

Těstovinový salát s tuňákem I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

alus.s 45 min

Těstovinový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

terezicka1 35 min

Petin těstovinový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Peta Ced 35 min

Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM

Těstovinový salát s tuňákem, rukolou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen 30 min

Zobrazit více

Citronová poleva 2 Videorecept

Citronová poleva 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pejsek 10 min

Kakaová poleva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pejsek 35 min

Čokoládová poleva z kakaa Videorecept

Čokoládová poleva z kakaa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pejsek 20 min

Kuřecí stehna v medu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pejsek 90 min

Ledová (bílková) poleva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

pejsek 15 min

Krakonošova směs

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pejsek

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Oběd
Večeře
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Bylinky
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z0Z5

Náhodný recept

Zapečený plněný lilek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

drahulin 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové sushi

Přidáno před 9 hodinami

Panenka v kopru

Přidáno před 10 hodinami

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno před 18 hodinami

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno 15. 6. 2025 17:48

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno 15. 6. 2025 17:17

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno 15. 6. 2025 17:10

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova 28. 6. 2024 05:07

určitě moc dobrý salátek.

Alenka1989 28. 5. 2011 06:17

nádhera...

Ivana79 25. 5. 2011 15:34

Ja som tento krát nedávala Lučinu,ale robievam to aj tak,alebo so syrom Cottage.Pridala som rajčiny a trochu octu balsamico

Je to výborný šalát

Ivana79 přidala novou fotografii! 25. 5. 2011 15:31

JanaDorazinova 3. 5. 2011 13:27

Hani, bezva foto

magdalenka 27. 3. 2011 16:14

Hanka, úžasne jedlé foto...

HankaPu 27. 3. 2011 15:58

Terezko, tenhle salát dělám hodně často, máme ho rádi, je moc dobrý

, tak ti posílám fotky a bod

HankaPu přidala nové fotografie! 27. 3. 2011 15:27

spagetka 21. 9. 2010 17:09

Hm, radši bez fotky, příště jo?

Klariska 21. 9. 2010 16:58

http://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama...

Přečtěte si

Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Těstoviny můžete připravit na mnoho způsobů. Přinášíme velký přehled Hodnocení 1×

Těstoviny můžete připravit na mnoho způsobů. Přinášíme velký přehled

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

Vyzkoušeli jsme fígl, jak celý týden udržet čerstvé a křupavé ředkvičky: Nestačili jsme se divit, co dokáže trocha vody

Klasická zelňačka: Kysané zelí a brambory jsou základ, kousky masa z voňavých uzených žeber polévku chuťově obohatí

Žloutkové věnečky: Kombinace dobře připraveného odpalovaného těsta a máslového krému s vůni rumu je božská

Jedním z nejoblíbenějších jídel v létě jsou těstovinové saláty. Mohou být velmi variabilní Hodnocení 7×

Jedním z nejoblíbenějších jídel v létě jsou těstovinové saláty. Mohou být velmi variabilní

Nejnovější články

Klasická zelňačka: Kysané zelí a brambory jsou základ, kousky masa z voňavých uzených žeber polévku chuťově obohatí

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Švestkové kuličky z tofu

Ivanka Rohacova před 42 minutami

Rychlé kuřecí rizoto pro začátečníky

Kohoutova před 45 minutami

Jihočeský kynutý koláč

Evculina84 před 5 hodinami

Špenátová polévka Videorecept

Zu.bart před 8 hodinami

Kulajda z cukety

Romana20 před 8 hodinami

Jahodový koktejl s mátou Videorecept

Jahodový koktejl s mátou

MarcelaPa před 8 hodinami

Obrácené vepřové řízky z trouby

wimra před 10 hodinami

Suroviny:
těstoviny, sůl, pepř mletý, tuňák ve vlastní šťávě, lučina, olej olivový, bylinky, jogurt bílý, olivy, salát hlávkový, olivy, citron

Naposledy jste si prohlédli

Tvarůžkové"chlebánky"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 10 min

Rychlá a chutná pomazánka z tvarohu, kapie a zázvoru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

varilamyskakasicku

Krkovička pro vítanou návštěvu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jarek71

Mirabelkový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 70 min

Vepřové ledvinky s rozmarýnem, utopené bílým vínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (10)

Přečtěte si

Nejnovější články

38 foto Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos