Lehká pomazánka 2
Svěží a lehkou pomazánku z tvarohu, s lehce štiplavými ředkvičkami, mrkví a kedlubnou, si nejlépe vychutnáte na čerstvém pečivu. Ideální snídaně, nebo svačina do práce, či školy.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 842 kJ / 440 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,89 g |
Tuky | 19,44 g |
Vláknina | 5,40 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 662 mg |
Sůl | 1,64 g |
Sacharidy | 20,75 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehká pomazánka 2
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2WGz
Moje poznámka
Lehká pomazánka 2
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2WGz
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 17 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 18 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 6 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 7 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 8 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 8 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 9 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 9 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 10 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 10 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 11 hodinami
Tématické fráze:
ceskatelevize.cz vseovareni recepty,
ceskatelevize vseovareni,
ceskatelevize vseovareni, recepty,
ceskatelevize vseovareni recepty,
lehké pomazánky,
ceskatelevize vseovareni.cz,
ceskatelevize.cz/vseovareni,
lehká česneková pomazánka,
vseovarení,
ceskatelevize.cz/ vseovareni recepty,
ceskatelevize.cz vseovareni,
ceskatelevize.cz vseovareni,
česká televize vseovareni cz,
lehká pomazánka,
pomazánky,
vseovareni.cz,
ceskatelevize/vseovareni,
ceskatelevize,
www ceskatelevize.cz/vseovareni,
ceskatelevize/vseovareni.cz
Suroviny:
tvaroh měkký,
sýr strouhaný,
mrkev,
kedlubna,
pažitka,
ředkvičky,
smetana zakysaná,
sůl
Komentáře (7)