Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 079 kJ / 1 214 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 136,73 g |
Tuky | 29,34 g |
Vláknina | 11,65 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 855 mg |
Sůl | 1,98 g |
Sacharidy | 94,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ingredience na Směs rozmixujeme na kaši. Maso jemně naklepeme a nakrájíme na malé kousky.
Krok 2: Rozpálíme trochu oleje na pánvi, kuřecí maso osolíme a zprudka smažíme, když maso zbělá, posypeme ho skořicí a zalijeme džusem. Uvedeme k varu, vložíme burákovo rajčatovou kaši a kukuřici. Necháme probublávat asi 10 minut, než se tekutina odpaří. Maso bude jen obalené hustou pastou.
Krok 3: Odstavíme z ohně, necháme v pokrmu rozpustit čokoládu a pak rozmícháme. Okamžitě podáváme s rýží.
Zveřejněno 1. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Indiánské kuře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zBX8
Moje poznámka
Indiánské kuře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zBX8
Nejnovější recepty
Bylinkové pesto
Přidáno před 5 hodinami
Grilovaný chřest s pikantním přelivem a sezamem
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová směs se zeleninou a hranolkami
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí prsa se zeleninou z jednoho pekáče
Přidáno před 12 hodinami
Bulgur s restovanou zeleninou, sýrem a klíčky
Přidáno před 14 hodinami
Rychlé kynuté knedlíky s rebarborou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Sahula před 5 hodinami
Kuřecí stehna na hlávkovém zelí
Sahula před 5 hodinami
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
radekfiala před 7 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Alamatej před 7 hodinami
Vepřová játra koloniála Jíry
Sahula před 7 hodinami
Vepřová játra na slanině
Sahula před 7 hodinami
Sekaná
evik_svistik před 8 hodinami
Kopřivový špenát
Jan_Nepomuk před 9 hodinami
Zapečený chřest s kuřecím masem
danamamina před 11 hodinami
Tvarohové řezy
Saratice před 13 hodinami
Tématické fráze:
indiánské jídlo,
indiánská jména,
indiánský dort,
indiánské pokrmy,
indianska jidla,
indiánská jména seznam,
indiánské recepty,
indiánská kuchařka,
indianské jména,
indiánské názvy jídel,
indiánská rýže recept,
indiánská pánev,
indiánské názvy,
indiánské dorty,
indiánská rýže,
indiánská pánev recept,
indiánské pexeso,
indiánský pokrm,
indiánské maso,
indiánský jídlo
Suroviny:
prsa kuřecí,
džus pomerančový,
kukuřice,
čokoláda hořká,
skořice,
sůl,
olej,
arašídy,
mandle,
meruňky sušené,
rajče,
kapie,
feferonka
Komentáře (7)
Díky za krásný recept.