Kuskus s cizrnou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 5 018 kJ / 1 199 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,63 g |
Tuky | 10,64 g |
Vláknina | 44,37 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 115 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 197,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Namiesto kuskusu je možné použiť aj pšeno ( jáhly ), ale je potrebné dlhšie dusiť a kontrolovať množstvo vody ( podlievať vriacou vodou ).
Zmes nemá byť tekutá, ale suchšia.
Korenie môžme pridať podľa svojej chuti, ale ani jedno korenie nemá dať jedlu výraznú chuť.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 9. 2011 12:51
a slovník k tomu není: a aký slovník by ste si k tomu želali ? Anglický, nemecký...alebo radšej slovník cudzích slov ?
28. 9. 2011 11:12
19. 7. 2011 21:33
Jana Remkova: moc děkuji
19. 7. 2011 21:31
rihana: drcený kmín
19. 7. 2011 21:31
prosím, co je to drvená rasca
19. 7. 2011 15:57
tejaja:Díky,myslím,že dnes ta konzervace už nějaké ty živiny a vitamíny i zachová. Taky kupuji třeba kukuřici,fazole nebo hrášek v konzervě.
19. 7. 2011 15:44
1974andrea: andrejka, je len slanšia, lebo je naložená v slanom náleve. Väčšinou si všetky strukoviny varím sama, ale už som kúpila aj cícer v konzerve a vôbec nebol zlý, len musíš počítať s tou soľou, takže ostatné prísady do jedla nesoliť. Nič iné v tej konzerve nie, nemá byť od čoho nezdravšia, len soľ, no, tej väčšie množstvo nezdravé je.
19. 7. 2011 15:42
magdalenka: magdalenka, sú aj kvalitné konzervy
19. 7. 2011 14:42
1974andrea:udělej jak ti radí Magdi,v konzervě to není tak zdravé,když už se s tím budeš dělat,tak ať je to prospěšné na všechny strany
19. 7. 2011 14:38
magdalenka:To je fakt,tak to udělám. A nemá lepší chuť ta cizrna v nálevu?
19. 7. 2011 14:12
1974andrea:uvar si celé balenie, nespotrebovanú uvarenú zamraz. Keď ťa bude tlačiť čas, akoby si našla. Ja to tak bežne robím, uvarím celé kilo a potom keď robím šalát, iba včas vyberiem krabičku z mrazničky...konzervy neuznávam).
19. 7. 2011 14:10
kedlubna: cicer = cizrna
19. 7. 2011 14:08
co je cicér ?
19. 7. 2011 13:37
Cizrnu mám doma koupenou,ale pouze v suchém stavu. Vždycky,když otevřu skříň,tak na mě koukne a říka:"tak už mě uvař" a já pořád nic. Budu už muset vyzkoušet
19. 7. 2011 11:19
Vida, jáhly a cizrnu jsem míchat nezkoušela, pěkný a zdravý nápad .
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Francouzský toust (toast)
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka z tresčích jater se smetanovým sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Avokádový dip ze zakysané smetany
Přidáno před 4 hodinami
Focaccia s čerstvými rajčaty
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní vepřová směs s brambory a cuketou
Přidáno před 16 hodinami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarohová pochoutka s piškoty
Efghi uvařila před 1 hodinou
Pudinkové řezy
vikinka09 uvařila před 1 hodinou
Marmeláda z jahod a rebarbory
veheshova@seznam.cz uvařil před 6 hodinami
Salát ze syrové červené řepy s balkánem a ořechy
veheshova@seznam.cz uvařila před 6 hodinami
Frankfurtská polévka
Noe_tvori uvařila před 11 hodinami
Škvarkové placky ze staré kuchařky
jitule248 uvařila před 12 hodinami
Belgické vafle
Petra Dvor. uvařila před 12 hodinami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Valis uvařila před 13 hodinami
Letní pohankový salát
Petra Dvor. uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty s cizrnou kuskus recepty cizrna recepty recept s cizrnou kuskus recept kus kus s cizrnou co je rasca recepty s kuskusem cizrna s kuskusem recepty z cizrny cizrna recept co je to rasca co je kuskus cicer recepty kuskus kuskus co je kuskus co to je cizrna kus kus recepty na kus kus co je to kuskus
Suroviny: kuskus, mrkev, voda, paprika čerstvá červená, cuketa, cizrna, česnek, nať petrželová, kmín celý, koření kari, máslo, olej olivový, sůl, sýr strouhaný
Kuskus s cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oAPA
16 názorů