Kuskus se zeleninou, houbami a cizrnou
Zkombinovat čerstvou zeleninu se sterilovanou cizrnou, kuskusem a cuketou je skvělý nápad. Přesvědčte se o tom a zkuste připravit jídlo podle našeho receptu. Zdravě si pochutnáte a můžete navíc využít i zbylé suroviny z chladničky.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 057 kJ / 1 687 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 81,90 g |
Tuky | 35,88 g |
Vláknina | 96,36 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 51 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 213,31 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus se zeleninou, houbami a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER03m
Moje poznámka
Kuskus se zeleninou, houbami a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER03m
Nejnovější recepty
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Letní koláč s třešněmi
Přidáno před 3 hodinami
Domácí malinová zmrzlina
Přidáno před 3 hodinami
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 17 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 21 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Znojemská omáčka s vepřovým masem
Snoopy0249 před 9 minutami
Polévka s kapáním
Kajkajak před 17 minutami
Domácí sekaná
MarLen88 před 25 minutami
Bublanina
kamila.silhanova před 35 minutami
Vepřová bratislavská plec
Indianapi před 1 hodinou
Poctivá květáková polévka
janatka před 1 hodinou
Česnekový dresink
Nadja před 1 hodinou
Pikantní kančí krkovička
David1326 před 1 hodinou
Hrníčková bábovka
Bajdina před 1 hodinou
Kapusta zapékaná s mletým masem
Bajdina před 2 hodinami
Suroviny:
kuskus,
cibule,
olej olivový,
máslo,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
kapie červená,
paprika čerstvá žlutá,
cuketa,
cizrna,
jidášovo ucho,
voda
Komentáře (5)