Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí
Doba přípravy: 15 minut 2 porce Těstoviny 2 názory
Suroviny
- čerstvá brokolice
- jakékoliv těstoviny
- konzerva tuňáka - doporučuji lepšího, např. Rio Mare
Postup přípravy receptu
Brokolici omyjeme, rozdělíme na růžičky a dáme na 10 minut jen napařit, aby změkla a aby v ní zůstaly všechny vitaminy.
Mezitím uvaříme těstoviny podle návodu na obalu.
Brokolici vyndáme z napařovače a smícháme s uvařenými těstovinami v hrnci. Poté přidáme tuňáka - slijeme olej z konzervy a tuňáka smícháme s těstovinami a brokolicí.
Osolíme, opepříme podle chuti, můžeme přidat i vegetu. Nakonec zakápneme olivovým olejem.
Poznámka
Tento recept je velice jednoduchý a hlavně rychlý. Nejlépe se hodí jako rychlá a lehká večeře, nebo oběd. Přeji dobrou chuť!! :)
Fotku zatím nemám, samozřejmě můžete přidat! :)
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 12 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí
zítra vyzkouším 
-64-64-exact.jpg "eva hubova")
