Tomanovic kapřík
Marinovaný kapr, který je následně dělaný v klasickém trojobalu. Pro některé možná netypickou chuť masu dodá marináda či spíše lázeň, kterou připravíme svařením kořenové zeleniny, nového koření a bobkového listu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 196 kJ / 47 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,28 g |
| Tuky | 0,46 g |
| Vláknina | 6,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 147 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 5,01 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vykuchaného kapra očistíme, osušíme utěrkou a naporcujeme.
Krok 2: Očištěnou zeleninu nakrájíme na větší kusy a dáme vařit spolu s kořením do cca 1/2 l vody na 10 minut. Vychladíme.
Krok 3: Česnek nasekáme nadrobno a utřeme do pasty. Porce kapra osolíme, potřeme rozetřeným česnekem, pokapeme citronem a necháme je takto uležet v míse v lednici asi 1 hodinu.
Krok 4: Pak maso zalijeme již vychladlým vývarem a necháme je přes noc uležet.
Krok 5: Na trojobal: Mouku smícháme se sladkou paprikou, drceným kmínem a kořením na ryby. Vejce trošku osolíme a rozšleháme. Do třetí nádoby si připravíme strouhanku.
Krok 6: Pak dílky kapra opláchneme, osušíme utěrkou, osolíme a opět pokapeme citronem. Obalíme v klasickém trojobalu. Smažíme pomalu dorůžova.
Zveřejněno 7. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tomanovic kapřík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q6DD
Moje poznámka
Tomanovic kapřík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q6DD
Nejnovější recepty
Uzené maso se švestkovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené kuřecí maso
Přidáno před 1 hodinou
Chléb s burattou a fíky
Přidáno před 2 hodinami
Rychlá zapečená pečeně s bramborami
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z rajčat, cukety a řapíkatého celeru
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí satay s arašídovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celokváskový pšenično-žitný chléb
magdalenka před 19 minutami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Jan Piňos před 35 minutami
"Veršované" brambory se sýrem a houbami
Valis před 52 minutami
Kuřecí nudličky ve smetanové omáčce
supportorlik před 53 minutami
Cuketový perník
Bethaany před 1 hodinou
Špenát ze zmrzlého špenátu
radekfiala před 1 hodinou
Nejlepší špenát
MajaFero před 1 hodinou
Domácí sušená rajčata TOP
Jirka6363 před 2 hodinami
Jablkovo-makový koláč
Saratice před 3 hodinami
Palačinky z tvarohu a pudinku
Veronika_1 před 4 hodinami
Tématické fráze:
kapr obalený v mouce s paprikou a drceným kmínem,
kapříků pomazánka,
jak připravit kapříka,
vajíčková pomazánka rece
Suroviny:
kapr,
česnek,
citron,
sůl,
pepř mletý,
mrkev,
celer,
petržel,
bobkový list,
koření nové koření,
voda,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
kmín drcený,
koření na ryby,
vejce,
strouhanka,
olej
Komentáře (23)