Omeleta s kukuřicí a cibulkou
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozkvedláme vejce, dle chuti osolíme a opepříme. Nalijeme na pánvičku a uděláme omeletu.
Krok 2: Mezitím na druhé pánvi necháme rozehřát olivový olej, nakrájíme celou lahůdkovou cibulku. Cibulku necháme orestovat, dokud nebude měká.
Krok 3: Poté k ní přisypeme kukuřici (v případě, že používáme mraženou, nemusíme přilévat vodu, ale v případě kukuřice z konzervy doporučuji trochu podlít vodou) a restujeme, dokud kukuřice není prohřátá.
Krok 4: Poté opět podle chuti osolíme a opepříme. Na talíř dáme omeletu a na ni hotovou směs. Přeji dobrou chuť. :)
Zveřejněno 11. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta s kukuřicí a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KWo
Moje poznámka
Omeleta s kukuřicí a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KWo
Nejnovější recepty
Štrúdl bez válení
Přidáno před 8 hodinami
Lahodné mrkvové knedlíčky ze 2 surovin
Přidáno před 9 hodinami
Šneky s karamelizovanými jablky
Přidáno před 10 hodinami
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 12 hodinami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 12 hodinami
Skořicový šnek na plech
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládané vepřové řízky
Evellinka před 7 hodinami
Panda cookies
Norowareta před 8 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Sonurb před 8 hodinami
Hrušky na karamelizované cibuli s nivou
[email protected] před 8 hodinami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Chechtik před 8 hodinami
Hrnková bábovka s ořechy
puppystaff1993 před 9 hodinami
Křupavý ořechový koláč
Magdalena39 před 10 hodinami
Knedlíčky z mletého masa - zavářka do polévky
Fitulka před 12 hodinami
Tomatová polévka s kukuřicí a fazolemi
Fitulka před 12 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 12 hodinami
Tématické fráze:
vaječná omeleta s kukuřicí,
pul bíber,
co uvarit s kukuřici,
šrucha zelná,
omeleta kukuřičná,
vaječná omeleta s hraskem a kukurici,
omelta s kukurici,
vajecna omeleta s hribky,
omeleta z vajec s kukuřicí,
omeleta s kulurici,
omeleta s kukuricou,
uvarit celou kukurici,
omeleta s žampióny a kukurici,
jak uvarit kukurici do meka,
pul biber turecké chilli
Suroviny:
vejce,
cibulka,
kukuřice mražená,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře (7)
ginnus: už se těším jak to ochutnám