Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 971 kJ / 1 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 206,20 g |
| Tuky | 57,12 g |
| Vláknina | 10,70 g |
| Cholesterol | 423 mg |
| Sodík | 453 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 136,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hlubší nádobce si smícháme pomerančovou šťávu s olejem, pomerančovou kůrou a zázvorem. Opláchnuté maso nakrájíme na větší kostky, promícháme v připravené marinádě a necháme nejlépe přes noc v chladnu uležet.
Krok 2: Maso necháme v cedníku okapat. V papiňáku si rozpálíme olej, vložíme odkapané maso a prudce ze všech stran orestujeme. Vlijeme novou pomerančovou šťávu, rozdrobíme kostku bujónu, hrnec uzavřeme tlakovou poklicí a od doby varu na slabém plameni dusíme 40-50 minut. Po schladnutí hrnce poklici odstraníme, přidáme kostičky kandovaného citronátu a ještě 10 minut odkryté vaříme.
Krok 3: Dle potřeby dochutíme solí a můžeme servírovat. Na přílohu se hodí noky, špecle, nebo rýže.
Zveřejněno 17. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí líčka na pomeranči
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AKKB
Moje poznámka
Hovězí líčka na pomeranči
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AKKB
Nejnovější recepty
Smažené švestky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí stehna s houbovou nádivkou
Přidáno před 7 hodinami
Játra na majoránce s lehkým salátem
Přidáno před 8 hodinami
Koláč s višněmi a kakaovou drobenkou
Přidáno před 9 hodinami
Houbová se smetanou
Přidáno před 10 hodinami
Luxusní květáková polévka
Přidáno 10. 10. 2026 12:24:08
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborová polévka od babičky
Khaled před 9 minutami
Hrníčková bábovka
berule11 před 4 hodinami
Václavky v sádle
Martinek1962 před 4 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Denisa26 před 5 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
[email protected] před 6 hodinami
Domácí česneková pomazánka
[email protected] před 6 hodinami
Brambory šťouchané s hráškem a zakysanou smetanou
Tamarilka před 6 hodinami
Čokoládové muffiny - hrníčkový recept
Emulda před 6 hodinami
Sýrová pomazánka s mrkví
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
hovězí na pomerančích,
hovězí líčka,
hovězí líčka v papiňáku,
líčka na pomerančích,
hovězí líčka recept,
hovězí maso na pomerančích,
hovězí líčka recepty,
recept na hovězí lička,
hovězí líčka na pomerančích,
hovězí na kari a pomerančích,
líčila hovězí,
líčka v papiňáku,
licka recept hovězí,
recept na líčka,
výborná hovězí licka,
recepty na hovězí líčka v papináku,
recept na hovězí na červeném víně s pomerancovou kurou,
hovězí líčka na pomerancove omacce,
čína z hovězích líček,
kureci maso s pomeranci je hořke
Suroviny:
líčka hovězí,
šťáva pomerančová,
olej,
zázvor čerstvý,
kůra pomerančová,
olej,
šťáva pomerančová,
citronáta,
bujón zeleninový,
sůl,
pomeranče,
bylinky zelené
Komentáře (25)
Ještě jednou všem děkuji
rebeka: neboj se pomeranče...dělám kachnu na pomerančích a je výborná, nic hořkého
Aničko, máš bodíka
Rebečko,dělávám často různé kombinace masa a pomerančové šťávy(džusu)i s tou nastrouhanou kůrou,ale bez té bílé dužiny.Zatím nikdy nic nebylo"hozeno"do nahořklé chuti
Jinak pomerančovou kůru jsem dávala dávala do pomerančové marmelády. Také se strachem jsem ji dělala a je výborná, nezhořkla
ale já mám s pomerančem k masu špatnou zkušnost.. chutnal mi hořce, a od té doby z něj mám respekt.. asi to s ním neumím
ale ty jo a bodík je zaslouženě tvůj