Zdravý a čistící salát z černé ředkve
Olivový olej v kombinaci s čerstvou zeleninou dokáže zázraky. Nejen, že doplní salát o další chuť, ale zároveň pomůže rozpuštění vitamínů, a ty se pak stávají pro naše tělo lépe vstřebatelné. Salát z černé ředkve je vitamínů plný.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 580 kJ / 139 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,80 g |
Tuky | 10,85 g |
Vláknina | 2,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 60 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 6,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Salát omyjeme a natrháme na malé kousky.
Krok 2: Černou ředkev oloupeme a nastrouháme společně s červenými ředkvičkami.
Krok 3: Vše zakápneme olivovým olejem. Podle chuti osolíme, promícháme a podáváme.
Zveřejněno 27. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý a čistící salát z černé ředkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/omzK
Moje poznámka
Zdravý a čistící salát z černé ředkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/omzK
Nejnovější recepty
Melounový salát
Přidáno před 11 hodinami
Čabajkové lečo
Přidáno před 13 hodinami
Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony
Přidáno před 21 hodinami
Meruňkové knedlíky plněné oříškovým máslem, citrónový sorbet
Přidáno 7. 8. 2025 20:28:56
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno 7. 8. 2025 18:58:03
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno 7. 8. 2025 18:12:21
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky na houbách čerstvých i sušených
Sahula před 7 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Sahula před 7 hodinami
Výborný rychlý makovec
mafinka888 před 8 hodinami
Sýrová roláda
KristynaM25 před 8 hodinami
Povidla ze švestek
h.dvorak před 8 hodinami
Houbové rizoto s pórkem (po česku)
radekfiala před 10 hodinami
Výborné kynuté těsto
Peta6 před 10 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
KacaaK před 10 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Tonda001 před 11 hodinami
Tématické fráze:
černá ředkev recepty,
salát z černé ředkve,
černá ředkev a zdraví,
černá ředkev recepty polévka,
ředkev černá recepty,
černá ředkev kde koupit,
recepty z černé ředkve,
černá ředkev recept,
šťáva z černé ředkve recept,
recepty cerna redkev,
redkev recepty,
červená ředkev recepty,
recept černá ředkev,
černá ředkev konzumace,
kde koupit černou ředkev,
cerna redkev salat,
černá ředkev,
šťáva z černé ředkve,
recept z černe ředkve,
polévka z černé ředkve
Suroviny:
salát ledový,
ředkev,
ředkvičky,
olej olivový,
sůl
Komentáře (8)