Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 786 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,19 g |
| Tuky | 2,38 g |
| Vláknina | 17,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,16 g |
| Sacharidy | 21,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z mouky, droždí, prášku do pečiva, soli, pepře a vody umícháme řidší hladké těstíčko. V pánvi rozehřejeme trochu oleje a zesklovatíme na něm drobně nakrájenou cibuli. Přidáme cuketu nebo pórek a restujeme doměkka.
Krok 2: Poté směs zalijeme připraveným cizrnovým těstíčkem, které rozetřeme jako omeletu, a necháme chvíli smažit, až než se omeletě zpevní okraje. Poté pomocí obracečky nebo nepřilnavé stěrky začneme omeletu trhat na malé kousky.
Krok 3: Těsto se nejdřív lepí a má tendenci tvořit jednu kouli, postupně se ale prosmaží a drobné kousky začnou držet oddělené. Za stálého míchání a oddělování kousků restujeme dozlatova. Podáváme teplé, nejlépe doplněné zeleným salátem.
Zveřejněno 26. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veganská „míchaná vajíčka“ bez vajec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GEMy
Moje poznámka
Veganská „míchaná vajíčka“ bez vajec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GEMy
Nejnovější recepty
Kuskus s dušenou zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Vařený jahodový koláč
Přidáno před 4 hodinami
Surimi koláčky
Přidáno před 5 hodinami
Lotus sklenička
Přidáno před 5 hodinami
Řezy s jahodami a margotkou
Přidáno před 7 hodinami
Plněné žampiony s ricottou a tuňákem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka I
pslingua před 33 minutami
Jablečné kroužky
ValentineCZ před 41 minutami
Drobenková buchta s vaječným koňakem
Nikola0127 před 1 hodinou
Drobenkový koláč (nejen) s borůvkami - z remosky
Evajira před 1 hodinou
Jahodovo-banánová marmeláda
gabrus před 2 hodinami
Čevabčiči do trouby
TerunkaKr před 2 hodinami
Vepřové nudličky na černém pivě s fazolemi
Holkazlesa před 2 hodinami
Zelený chřest na másle
daturek před 3 hodinami
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
Panova před 4 hodinami
Tématické fráze:
veganská cuketa,
veganská jídla recepty,
veganská míchaná vejce,
veganská jídla,
veganska dieta recepty,
omeleta bez vajec,
veganská pizza,
recepty na veganská jídla,
vajíčka bez lepku,
veganska vejce,
michana vajicka s moukou,
veganska jídla recept,
dietni smažene vajička,
michana vejce z cizrnove mouky,
drozdi vejce,
míchaná vejce dietní,
chleba ve vajíčku bez vajec,
dietni večeře vejce michana,
veganská večeře recept,
veganská večeře recepty
Suroviny:
mouka cizrnová,
droždí lahůdkové,
prášek do pečiva,
sůl,
pepř,
voda,
cibule,
cuketa strouhaná,
olej
Komentáře (1)