Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 868 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,16 g |
| Tuky | 20,98 g |
| Vláknina | 14,96 g |
| Cholesterol | 699 mg |
| Sodík | 292 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 32,79 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozpálenou pánev poklademe cibuli a vaříme, dokud trochu nezezlátne. Přidejte papriky, rajčata a česnek, chilli a koření(dle chuti). Zamíchejte a vařte dalších 5 minut.
Krok 2: Mezitím lehce rozšleháme vejce s trochou soli a vmíchejte do rajčat.
Krok 3: Snížit teplotu a vařit za stálého míchání, dokud nejsou krémová a dobře spojené veškeré přísady.
Krok 4: Nakonec vmíchejte sardinky, minutu prohřejte, lehce vmíchejte do směsi. Posypeme sekaným koriandrem. Míchaná vajíčka jíme za tepla.
Zveřejněno 13. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Míchaná vajíčka na pikantní směsi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7pWj
Moje poznámka
Míchaná vajíčka na pikantní směsi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7pWj
Nejnovější recepty
Pizza šneky z mozzarellového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Letní quinoa salát
Přidáno před 3 hodinami
Koláčky s nivou a cuketou
Přidáno před 3 hodinami
Ohnivá vepřová kýta s bramboráčky
Přidáno před 3 hodinami
Quesadilla s rajčaty a nivou
Přidáno před 4 hodinami
Vláčná vánočka
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 48 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
roza.pemlova před 2 hodinami
Květákovo-fazolková polévka
trdlo před 2 hodinami
Cibulačka od Hradišťa
magdalenka před 3 hodinami
Guláš z hub a vepřové krkovice
Slavista62 před 3 hodinami
Smetanové fazolky s koprem
magdalenka před 3 hodinami
Rajčatový salát s vejci
radbastim před 3 hodinami
Rychlá hrníčková bublanina
Houmicek před 7 hodinami
Kuskus se sýrem cottage a zeleninou
Gabinka611 před 7 hodinami
Rajčata ve vlastní šťávě
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
jíme jinak recepty,
vajíčka na špeku,
plantainy,
smažená vajíčka podle polreicha,
míchaná vajíčka s knedlíky,
vajíčka se sardinkami,
vajicka recept,
vajíčka dietně,
míchaná vajíčka s cibulí,
pikantní míchaná vejce,
recepty vajíčka,
vajíčka recepty,
vajička se špekem,
vajíčka na cibulce,
jak se delaj vajicka,
recept na vajicka,
lagoš,
recepty na vajíčka,
sardinky s vajíčkem,
vajíčka s žampiony
Suroviny:
vejce,
olej olivový,
rajče,
chilli paprika čerstvá,
cibule,
paprika čerstvá zelená,
česnek,
sardinky,
tymián,
sůl
Komentáře (16)
Tady ty suroviny sou moc drahé tak je nahrazuje jím podobným
Jinak češtinu neřeš, neděláš to schválně a máme šikovné komentátorky,které to mohou opravit
Jinak to sou manželový rodné recepty..vkládám aby bylo vidět jak se vaří v cizích zemích
Recepty pochází s Afriky přesně z Nigerie město Lagos
tento recept je mé ho manžela ..my jej děláme k snídani a opečený jitrocel ten se děla jen u nich..