Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 404 kJ / 575 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,68 g |
| Tuky | 5,63 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 287 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 10,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso jsem nakrájela na plátky a na trošce oleje opekla, osolila a opepřila.
Krok 2: Přidala jsem na proužky nakrájené papriky, rozebranou brokolici, podlila troškou vody a podusila asi 10 minut.
Krok 3: Pak jsem přidala zbývající suroviny, nechala jsem chvíli prohřát kukuřici s hráškem a jemně nakrájenou cibulkou a nakonec jsem dochutila mletými papričkami.
Krok 4: Směs je hotová za cca 25 minut.
Zveřejněno 6. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová pánev s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mM3
Moje poznámka
Zeleninová pánev s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mM3
Nejnovější recepty
Letní ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 16 hodinami
Zapečená bageta s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 23 hodinami
Vepřový guláš z pomalého hrnce
Přidáno před 23 hodinami
Přírodní řízek v hořčičné omáčce
Přidáno před 23 hodinami
Hermelínovo-vaječná pomazánka
Přidáno 30. 7. 2026 05:44:46
Maďarské langoše
Přidáno 30. 7. 2026 05:30:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brusinky z rybízu
janatka před 23 minutami
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
Skocovska před 9 hodinami
Vepřová panenka s pórkem
Komtesina před 9 hodinami
Cukeťák pečený v remosce
daninako před 10 hodinami
Celerová pomazánka
[email protected] před 11 hodinami
Zapečené těstoviny se šunkou a hráškem
Khaled před 11 hodinami
Sýrový salát s jogurtem
Jan Nemec před 12 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
Nadja před 12 hodinami
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
Marceval před 14 hodinami
Cuketová buchta
jitkact před 17 hodinami
Tématické fráze:
kedlubnová směs s kuřecími prsíčky,
zeleninové ragu s kuřecím kuřecím masem,
dobra zeleninova panev,
bramborová pánev s kuřecím masem,
recepty na panev z kuřecího masa,
recepz na zeleninovou pánev s kuřecím masem,
recept na pánev s kuřecím,
brokolice se zeleninou a kurecim masem
Suroviny:
maso kuřecí,
kapie červená,
paprika čerstvá žlutá,
brokolice,
pórek,
kukuřice sterilovaná,
hrášek sterilovaný,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (2)