Letní mléčný koktejl
Připravte si jednoduché letní osvěžení v podobě veganského mléčného koktejlu plného jemných a ovocných chutí. Krémovou konzistenci mu dodává rostlinné mléko, banán a arašídové máslo, zatímco jahody a citronová šťáva přinášejí příjemnou svěžest.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 344 kJ / 560 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,88 g |
| Tuky | 35,77 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 224 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 29,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jahody rozdělíme do dvou sklenic, přidáme trochu citronové nebo limetkové šťávy a rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: V mixéru nebo tyčovým mixérem rozmixujeme mléko, banán a arašídové máslo.
Krok 3: Vlijeme do sklenic a posypeme mandlemi. Podáváme ihned.
Zveřejněno 24. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní mléčný koktejl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gNZG
Moje poznámka
Letní mléčný koktejl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gNZG
Nejnovější recepty
Voňavé koláčky
Přidáno před 2 hodinami
Sekaná v listovém těstě
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s jablíčky
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová kýta na žampionech a pepři
Přidáno před 12 hodinami
Marmeláda z dřínu velkoplodého
Přidáno před 18 hodinami
Plzeňský jablečný štrúdl
Přidáno 13. 9. 2026 11:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomalu dušená kližka s česnekem, libečkem a majoránkou
Prema před 1 hodinou
Houbová omáčka dle Jitky
bonkova před 3 hodinami
Tarator - studená bulharská polévka
magdalenka před 5 hodinami
Rychlá buchta s ovocem
Martula před 16 hodinami
Těsto na pizzu
Milano34 před 18 hodinami
Housky na snídani
Honza72 před 18 hodinami
Pšenično-žitný domácí kváskový chléb
Bartzabela před 18 hodinami
Řezy s citronovým pudinkovým krémem a šlehačkou
Eva_H před 20 hodinami
Meruňkový koláč
cactus90x před 20 hodinami
Chapadla chobotnice na česneku a citrusech
Hanes před 20 hodinami
Tématické fráze:
arasidovy koktejl,
mlecny kokotej z broskvy,
mléčný koktejl,
kokteily z ovesneho mleka,
arasidovy koktejl recepty,
mléčný koktail,
ostružinový mléčný koktejl,
arasidovy koktejl recept
Suroviny:
mléko rostlinné,
máslo arašídové,
banán,
jahody čerstvé,
šťáva citronová,
mandle
Komentáře (2)