Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 200 kJ / 3 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,52 g |
| Tuky | 314,05 g |
| Vláknina | 15,85 g |
| Cholesterol | 596 mg |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,62 g |
| Sacharidy | 51,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Treskove plátky necháme rozmrazit, ale aby se nerozpadaly a nebyly vodnaté, v tom případě můžeme osušit čistou utěrkou přebytečnou vodu.
Krok 2: Zatímco se maso rozmrazuje, připravíme si bramborový salát. Uvařené, oloupané brambory nakrájíme na větší kostky, do mísy přidáme nakrájenou celerovou nať, majolku a cibuli. Dokonale promícháme a dáme do lednice odležet zatímco začneme přípravu ryby. Na salát můžeme přidat lístky máty na dekorací.
Krok 3: Z obou stran filety osolíme a opepříme, pokapeme citrónovou šťávou a posypeme kořením na ryby. Poté obalíme v mouce, vajíčku a ve strouhance. Na hlubší pánvi rozpálíme olej a tresku z obou stran osmažíme, uvnitř by maso mělo mít bílou barvu. Osmažené tresky posypeme červenou cibulkou.
Krok 4: Na talíři můžeme udělat ozdobu z paprik a rajčete a použít tatarku k rybě.
Zveřejněno 7. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1PvZ
Moje poznámka
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1PvZ
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky se zeleninou a smaženými nudlemi
Přidáno před 13 hodinami
Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem
Přidáno 3. 8. 2025 16:17:56
Placičky z podmáslí
Přidáno 3. 8. 2025 13:46:57
Karpatské lečo
Přidáno 3. 8. 2025 13:00:03
Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou
Přidáno 3. 8. 2025 10:37:11
Čalamáda ze zelí a paprik
Přidáno 3. 8. 2025 09:04:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Povidla
jana.smajclova před 50 minutami
Švestková povidla
MAMA9903 před 6 hodinami
Masová bulharka
Kajkajak před 7 hodinami
Bramboračka
ZdeKy před 8 hodinami
Segedínský guláš
Tomasfaix před 8 hodinami
Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem
Elivet před 9 hodinami
Ledvinky po uhersku
Janca32 před 10 hodinami
Rychlý švestkový koláč
BlancaL před 10 hodinami
Žampionový guláš s cuketou
hifiklub před 11 hodinami
Tématické fráze:
zmrazená treska recepty,
zmrazena treska,
zmrazená treska recept,
jak udelat tresku,
treska se salátem,
treska zmrazená recepty,
rozmrazuje treska,
treska na švedsky zpusob,
treska zmzažená - recepty,
recepty ze zmražené z tresky,
treska salát,
bramborový salát s treskou,
recept treska zmrazena bez vody,
treska pečená na drobně nakrájené červené paprice,
příprava zmrazené aljašské tresky recepty,
recept ze zmrazene tresky,
treska zmrazená recept,
treska řecký způsob,
aljašská treska zmrazená recepty,
příprava zmrazené tresky
Suroviny:
treska,
koření na ryby,
olej,
citron,
strouhanka,
vejce,
cibule červená,
mouka,
sůl,
pepř,
brambory,
sůl,
pepř,
nať celerová,
majolka,
cibule,
tatarská omáčka,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
rajče,
máta
Komentáře (1)