Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 200 kJ / 3 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,52 g |
| Tuky | 314,05 g |
| Vláknina | 15,85 g |
| Cholesterol | 596 mg |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,62 g |
| Sacharidy | 51,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Treskove plátky necháme rozmrazit, ale aby se nerozpadaly a nebyly vodnaté, v tom případě můžeme osušit čistou utěrkou přebytečnou vodu.
Krok 2: Zatímco se maso rozmrazuje, připravíme si bramborový salát. Uvařené, oloupané brambory nakrájíme na větší kostky, do mísy přidáme nakrájenou celerovou nať, majolku a cibuli. Dokonale promícháme a dáme do lednice odležet zatímco začneme přípravu ryby. Na salát můžeme přidat lístky máty na dekorací.
Krok 3: Z obou stran filety osolíme a opepříme, pokapeme citrónovou šťávou a posypeme kořením na ryby. Poté obalíme v mouce, vajíčku a ve strouhance. Na hlubší pánvi rozpálíme olej a tresku z obou stran osmažíme, uvnitř by maso mělo mít bílou barvu. Osmažené tresky posypeme červenou cibulkou.
Krok 4: Na talíři můžeme udělat ozdobu z paprik a rajčete a použít tatarku k rybě.
Zveřejněno 7. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1PvZ
Moje poznámka
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1PvZ
Nejnovější recepty
Šneky s pikantním hermelínem
Přidáno před 4 hodinami
Bramborové šišky s mákem
Přidáno před 6 hodinami
Bohatě plněná roláda
Přidáno před 7 hodinami
Zapečené obrácené řízky v krémové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Smetanovo-pudinkové řezy
Přidáno před 8 hodinami
Maková žemlovka (Mákos guba)
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarkové placky
MartinBenes před 39 minutami
Jablečné rohlíčky
Marketa88 před 2 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 před 3 hodinami
Polévka z kotrče kadeřavého
[email protected] před 3 hodinami
Gratinované brambory
Denisa26 před 4 hodinami
Švestkové buchty z kynutého těsta
anife7 před 4 hodinami
Nepečený jablečný dort
Blanka22 před 5 hodinami
Mrkvovo-dýňový krém
poirotka před 5 hodinami
Poctivá kulajda s liškami
Inecka před 6 hodinami
Kuřecí prsa na paprice
[email protected] před 6 hodinami
Tématické fráze:
zmrazená treska recepty,
zmrazena treska,
zmrazená treska recept,
jak udelat tresku,
treska se salátem,
treska zmrazená recepty,
rozmrazuje treska,
treska na švedsky zpusob,
treska zmzažená - recepty,
recepty ze zmražené z tresky,
treska salát,
bramborový salát s treskou,
recept treska zmrazena bez vody,
treska pečená na drobně nakrájené červené paprice,
příprava zmrazené aljašské tresky recepty,
recept ze zmrazene tresky,
treska zmrazená recept,
treska řecký způsob,
aljašská treska zmrazená recepty,
příprava zmrazené tresky
Suroviny:
treska,
koření na ryby,
olej,
citron,
strouhanka,
vejce,
cibule červená,
mouka,
sůl,
pepř,
brambory,
sůl,
pepř,
nať celerová,
majolka,
cibule,
tatarská omáčka,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
rajče,
máta
Komentáře (1)