Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 200 kJ / 3 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,52 g |
| Tuky | 314,05 g |
| Vláknina | 15,85 g |
| Cholesterol | 596 mg |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,62 g |
| Sacharidy | 51,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Treskove plátky necháme rozmrazit, ale aby se nerozpadaly a nebyly vodnaté, v tom případě můžeme osušit čistou utěrkou přebytečnou vodu.
Krok 2: Zatímco se maso rozmrazuje, připravíme si bramborový salát. Uvařené, oloupané brambory nakrájíme na větší kostky, do mísy přidáme nakrájenou celerovou nať, majolku a cibuli. Dokonale promícháme a dáme do lednice odležet zatímco začneme přípravu ryby. Na salát můžeme přidat lístky máty na dekorací.
Krok 3: Z obou stran filety osolíme a opepříme, pokapeme citrónovou šťávou a posypeme kořením na ryby. Poté obalíme v mouce, vajíčku a ve strouhance. Na hlubší pánvi rozpálíme olej a tresku z obou stran osmažíme, uvnitř by maso mělo mít bílou barvu. Osmažené tresky posypeme červenou cibulkou.
Krok 4: Na talíři můžeme udělat ozdobu z paprik a rajčete a použít tatarku k rybě.
Zveřejněno 7. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1PvZ
Moje poznámka
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1PvZ
Nejnovější recepty
Italské rybí frikadelky
Přidáno před 1 hodinou
Bleskové lívance
Přidáno před 4 hodinami
Řecká čočka Fakí
Přidáno před 5 hodinami
Božská meruňková bublanina
Přidáno před 5 hodinami
Cizrnový dhal
Přidáno před 7 hodinami
Cestovní karbanátky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené kuře s nádivkou
Danulka52 před 1 hodinou
Špenátová polévka se smetanou
MarinetteQueen3 před 4 hodinami
Bábovka Ing. Petr
MarinetteQueen3 před 4 hodinami
Vepřové na kmíně
zdenek.otrusina před 5 hodinami
Guláš - pravý hospodský
jirinarejzkova před 5 hodinami
Citronová bábovka
Ales2008 před 6 hodinami
Cuketový prešovský prívarok
magdalenka před 7 hodinami
Kulajda mé maminky
magdalenka před 7 hodinami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
Dee07 před 7 hodinami
Tagliatelle s lilkem a rajčaty
AndreaRinger před 8 hodinami
Tématické fráze:
zmrazená treska recepty,
zmrazena treska,
zmrazená treska recept,
jak udelat tresku,
treska se salátem,
treska zmrazená recepty,
rozmrazuje treska,
treska na švedsky zpusob,
treska zmzažená - recepty,
recepty ze zmražené z tresky,
treska salát,
bramborový salát s treskou,
recept treska zmrazena bez vody,
treska pečená na drobně nakrájené červené paprice,
příprava zmrazené aljašské tresky recepty,
recept ze zmrazene tresky,
treska zmrazená recept,
treska řecký způsob,
aljašská treska zmrazená recepty,
příprava zmrazené tresky
Suroviny:
treska,
koření na ryby,
olej,
citron,
strouhanka,
vejce,
cibule červená,
mouka,
sůl,
pepř,
brambory,
sůl,
pepř,
nať celerová,
majolka,
cibule,
tatarská omáčka,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
rajče,
máta
Komentáře (1)