Zdravé sušenky s kokosem
Zdravé sušenky z ovesných vloček, které se skvěle hodí k jogurtu, třeba místo müsli. Nejsou příliš sladké, proto v nich vynikne chuť ovesných vloček a kokosu. Dle chuti však můžete dosladit medem či sušenky doplnit o chia semínka.
Suroviny pro 1 dávka
30 ks
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 308 kJ / 1 030 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,68 g |
| Tuky | 26,70 g |
| Vláknina | 22,96 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 206 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 143,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zdravé sušenky s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J98v
Moje poznámka
Zdravé sušenky s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J98v
Nejnovější recepty
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 3 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 9 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 9 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 9 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Telecí saltimbocca
Přidáno 24. 2. 2026 18:59:14
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné řepné listy
Kajkajak před 8 minutami
Škvarkové placky (pagáče)
L.Komrska před 11 minutami
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
[email protected] před 52 minutami
Falešný španělský ptáček
Sahula před 1 hodinou
Kapustnica
Kajkajak před 2 hodinami
Vepřová krkovička po selsku
Slavista62 před 2 hodinami
Bulgur s mrkví a vepřovým masem
Kratule před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
beruna1 před 3 hodinami
Španělské ptáčky z vepřového
Jan Nemec před 4 hodinami
Hovězí guláš III
Libor1xaver před 4 hodinami
Tématické fráze:
zdravé kokosové sušenky,
zdravé sušenky recept,
zdrave sušenky,
recept na zdravé sušenky,
dietní kokosové sušenky,
domácí kokosové sušenky,
zdravé sušenky s kokosem,
žitné sušenky recept,
kokosové sušenky zdravé,
zdravé sušenky kokosove,
zitne zdrave susenky,
domácí sušenky s kokosem,
kokosove susenky recept,
kokosové zdravé susenky,
susenky s kokosem,
zdravé recepty z kokosu,
kokosové sušenky dietní,
kokosové zdravé recepty,
koksové sušenky zdravé,
domácí čokoládové sušenky s kokosem
Suroviny:
vejce,
vločky ovesné,
mouka celozrnná žitná,
kokos strouhaný,
semínka chia,
med
Komentáře (4)
Kusů asi 30, ale záleží, jak velké budete dělat placičky