Zdravé sušenky s kokosem
Zdravé sušenky z ovesných vloček, které se skvěle hodí k jogurtu, třeba místo müsli. Nejsou příliš sladké, proto v nich vynikne chuť ovesných vloček a kokosu. Dle chuti však můžete dosladit medem či sušenky doplnit o chia semínka.
Suroviny pro 1 dávka
30 ks
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 308 kJ / 1 030 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,68 g |
| Tuky | 26,70 g |
| Vláknina | 22,96 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 206 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 143,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zdravé sušenky s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J98v
Moje poznámka
Zdravé sušenky s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J98v
Nejnovější recepty
Hustá čočková polévka
Přidáno před 3 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 3 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 4 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno před 19 hodinami
Telecí saltimbocca
Přidáno před 20 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brownie
Sarinnka_9 před 15 minutami
Extra rychlé lívance
Martina56 před 22 minutami
Slané kynuté věnečky
iivetata před 2 hodinami
Široké nudle s čerstvým špenátem, kuřecím masem a smetanou
Petule123 před 2 hodinami
Citronová buchta s tvarohem
Marcela0123 před 3 hodinami
Citronová buchta
Marcela0123 před 3 hodinami
Květákové placičky
wimra před 4 hodinami
Piškotový závin/roláda s domácí marmeládou
MiaRafaelo. před 4 hodinami
Rohlíky jako dech - úžasné
Petr7033 před 5 hodinami
Škvarkové rohlíčky
monyss před 7 hodinami
Tématické fráze:
zdravé kokosové sušenky,
zdravé sušenky recept,
zdrave sušenky,
recept na zdravé sušenky,
dietní kokosové sušenky,
domácí kokosové sušenky,
zdravé sušenky s kokosem,
žitné sušenky recept,
kokosové sušenky zdravé,
zdravé sušenky kokosove,
zitne zdrave susenky,
domácí sušenky s kokosem,
kokosove susenky recept,
kokosové zdravé susenky,
susenky s kokosem,
zdravé recepty z kokosu,
kokosové sušenky dietní,
kokosové zdravé recepty,
koksové sušenky zdravé,
domácí čokoládové sušenky s kokosem
Suroviny:
vejce,
vločky ovesné,
mouka celozrnná žitná,
kokos strouhaný,
semínka chia,
med
Komentáře (4)
Kusů asi 30, ale záleží, jak velké budete dělat placičky