Cottage "tzatziky"
Lehká variace na oblíbené tzatziki spojuje cottage sýr s hustým bílým jogurtem, čerstvou okurkou, česnekem a koprem. Jednoduchý salát je příjemně svěží a hodí se jako příloha k hlavnímu jídlu i jako samostatná lehká svačina.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 157 kJ / 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,13 g |
| Tuky | 12,54 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 122 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 15,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Okurku opláchneme a nastrouháme i se slupkou na hrubším struhadle. Osolíme a necháme v cedníku vykapat. Poté z ní ještě důkladně vymačkáme přebytečnou tekutinu.
Krok 2: Česnek oloupeme a opláchneme.
Krok 3: Cottage sýr smícháme s hustým bílým jogurtem. Přidáme vymačkanou okurku, česnek a nakrájený kopr. Dochutíme solí, bílým pepřem a zakápneme olivovým olejem.
Krok 4: Hotové tzatziky necháme vychladit v lednici a podáváme jako přílohový salát nebo samostatně.
Zveřejněno 28. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cottage "tzatziky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q8v9
Moje poznámka
Cottage "tzatziky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q8v9
Nejnovější recepty
Podzimní čaj
Přidáno před 58 minutami
Likérové špičky na plech
Přidáno před 2 hodinami
Vepřový kotlík
Přidáno před 3 hodinami
Vydatný kuřecí vývar s drožďovými knedlíčky
Přidáno před 4 hodinami
Plátky krůtího masa na žampionech
Přidáno před 6 hodinami
Jablíčka v sezamové krustě
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční cukroví
Terrana před 59 minutami
Karas s marinovanou zeleninou
nicol.chadimova1 před 1 hodinou
Americká buchta s jablky
nosan1 před 1 hodinou
Kapustová polévka s mrkví a rýží
bohdana před 1 hodinou
Moje koprovka
magdalenka před 1 hodinou
Bramborová polévka (bramboračka)
Ivcaaa před 4 hodinami
Citronový chlebíček
Beruna před 4 hodinami
Kapustičky se žampiony a smetanou
[email protected] před 5 hodinami
Ředkvičky na smetaně
[email protected] před 5 hodinami
Sýrová pomazánka s mrkví
janatka před 17 hodinami
Tématické fráze:
cottage recepty,
caciky recept,
cottage dip recept,
cottage - recept,
cottage z jogurtu,
jak se čte cottage,
tzatziky,
cottage a okurka,
recepty tzatziky
Suroviny:
okurka salátová,
sýr cottage,
jogurt bílý,
česnek,
kopr,
olej olivový,
sůl,
pepř bílý
Komentáře (2)