Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Fazolovo-pohanková polévka

Máte rádi luštěninové polévky? Pokud ano, tak jistě vyzkoušíte uvařit podle tohoto receptu ještě s přidáním pohanky a zeleniny. Polévka je nejen zdravá, ale i báječně chutná. Pokud jste zvyklí na zahuštěné polévky, můžete zahustit i tuto.

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mysulka mysulka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 45 min bez doby namáčení fazolí, doba tepelné úpravy při použití tlakového hrnce

60 min (15 min příprava + 45 min tepelná úprava, bez doby namáčení fazolí, doba tepelné úpravy při použití tlakového hrnce)

Fazolovo-pohanková polévka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 405 kJ /
1 053 kcal
Bílkoviny40,80 g
Tuky27,52 g
Vláknina36,95 g
Cholesterol 77 mg
Sodík 56 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy142,59 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole namočíme alespoň na 8 hodin do vody. Druhý den uvaříme do měkka. Můžeme uvařit v tlakovém hrnci, doba varu je asi 20 minut. Krok 2: Pohanku zalijeme dvojnásobným množstvím vody, přivedeme k varu, pak vypneme a necháme pod pokličkou dojít. Krok 3: Na rozehřátém másle (nejlépe přepuštěném) zpěníme drobně nakrájenou cibuli, pak vsypeme nastrouhanou zeleninu a chvíli restujeme. Krok 4: Zalijeme vývarem, přidáme na malé kousky nakrájené brambory, osolíme a vaříme až jsou brambory měkké. Krok 5: Nakonec přidáme pohanku, uvařené fazole a společně ještě provaříme. Krok 6: Polévku dosolíme, dokořeníme a přidáme zelené bylinky podle chuti.

TIP: Jak připravit pohanku

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 12. 2016

Poznámka autorky mysulka

Protože my máme rádi husté polévky, tak jsem přidala 2 lžíce lněné mouky, polévku mírně zahustila. Šla by použít i Hraška, ale není to nutné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (146× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Fazolovo-pohanková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Mn1B

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Fazolovo-pohanková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Mn1B

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova Marie Svarcova 28. 1. 2022 09:09
:-)<3<3pěkný recept :-K

popoluska340 popoluska340 17. 12. 2016 20:10
Paradnaa syta polievka,stoji urcite za vyskusanie,pohanku robievam pravidelne,takze bude chutit urcite.:-K:-K:yes::yes:

mysulka mysulka 17. 12. 2016 06:27
Děkuji :-K

maiva maiva 16. 12. 2016 18:42
Určitě dobrá zimní polévka:-D:yes:

ivulinka ivulinka 15. 12. 2016 18:32
Ta je parádní:yes:

mika59 mika59 15. 12. 2016 16:45
Dala bych si ..:yes::yes:

mysulka mysulka přidala nové fotografie! 15. 12. 2016 15:09

Fazolovo-pohanková polévka

Fazolovo-pohanková polévka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty na pohankovou polévku, pohanková polévka s s fazolemi, pohanková polévka, pohankové recepty, polévka pohanková s fazolemi, recept na pohankovou polévku

Suroviny:
fazole, pohanka, máslo, cibule, mrkev, petržel, celer, brambory, vývar zeleninový, sůl, pepř bílý mletý, koření polévkové, petrželka, pažitka

Přidat fotografie receptu